先说结论：
- 如果你只是想在电脑里打开网页、写文档、看视频，或者买一台省钱的桌面机，那 Pentium G6620 就够用了。
- 如果你需要同时运行几个程序、编辑图片/视频、玩轻度游戏，或者想要一台电池续航长、性能更好的笔记本，那 i5‑1035G7 是更合适的选择。
为什么会有这么大差别？（从日常使用角度拆解）
| 指标 | Pentium G6620 | i5‑1035G7 |
|---|
| 核心/线程 | 2 核 / 4 线程 | 4 核 / 8 线程 |
| 主频 | 基础 4.40 GHz（无 Turbo） | 基础 1.20 GHz → Turbo 3.70 GHz |
| 多核跑分 | 479 | 664 |
| GPU | Intel HD Graphics 630 | Intel Iris Plus Graphics G7（更多计算单元、更高显卡频率） |
| 内存速度 | DDR4‑2400 | DDR4‑3200 / LPDDR4‑3733 |
| 功耗（TDP） | 58 W | 15 W |
1. 多核 vs 单核
- 单核跑分略高：G6620 在“只用一个核心”时稍微快一点，但这对日常浏览或办公影响不大。
- 多核跑分差距明显：i5‑1035G7 的多核得分比 G6620 高约 40%。这意味着当你同时打开多个标签页、后台运行邮件同步或进行文件压缩时，i5 能保持更流畅的体验。
2. 主频与 Turbo
- G6620 的主频很高（4.40 GHz），但没有 Turbo 功能，所有工作都在这个固定频率下完成。
- i5‑1035G7 的基础频率低，但可以瞬间提升到 3.70 GHz，当你需要短暂的高性能（比如启动大型软件或玩游戏）时，它会自动加速。
3. GPU 性能
- HD Graphics 630 足以应付普通办公和高清视频播放。
- Iris Plus Graphics G7 拥有更多 Shader 和更高频率，能够跑一些轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置）以及更顺畅地渲染图形内容。
4. 内存与功耗
- G6620 支持 DDR4‑2400，i5‑1035G7 支持更快的 DDR4‑3200 或 LPDDR4‑3733，内存带宽更宽，整体系统响应更快。
- TDP 差距巨大：58 W 与 15 W。后者意味着笔记本可以更省电、散热更好，也让桌面机在散热设计上更灵活。
用例对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭办公、学生作业、轻度网络浏览 | Pentium G6620（桌面机） |
| 同时开启多个浏览器标签 + 邮件 + 文档编辑 | i5‑1035G7（笔记本或高效桌面） |
| 视频剪辑、照片后期处理、轻度游戏 | i5‑1035G7（因为多核+更强 GPU） |
| 长时间待机、便携性需求 | i5‑1035G7（低功耗） |
小结
- Pentium G6620：双核、功耗较高，适合预算有限、主要做办公和家庭娱乐的桌面机。
- i5‑1035G7：四核八线程、低功耗、集成显卡更好，能满足多任务、多媒体创作甚至轻度游戏，是笔记本用户或想要更强劲桌面体验的理想选择。
根据你平时最常做的事情挑选即可——简单办公就选 G6620，想要点多功能或移动办公就选 i5‑1035G7。
