先说结论：
- i3‑1115G4 更好。它在单核、双核、图形和能耗上都明显优于赛扬 G5930。
- 如果你只是想装一台超低价桌面电脑，只做文字处理、浏览网页、偶尔看视频，赛扬也能勉强满足。
- 如果你需要一台笔记本、想玩轻度游戏、经常多开程序或想让系统更“流畅”，就选 i3‑1115G4。
为什么 i3‑1115G4 更适合大多数人？
| 对比点 | 赛扬 G5930 | i3‑1115G4 |
|---|
| 核心/线程 | 2 core / 2 thread | 2 core / 4 thread（超线程） |
| 单核跑分 | 153 | 189 |
| 多核跑分 | 306 | 527 |
| 主频 | 3.70 GHz（无睿频） | 基础 3.0 GHz → 睿频 4.10 GHz |
| 制程 & 热量 | 14 nm / 58 W | 10 nm / 15 W（省电、散热更轻） |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 610 | Intel Iris Plus Graphics G4（显著更强） |
| 内存支持 | DDR4‑2666 | DDR4‑3200 / LPDDR4‑3733（速度更快、更省电） |
| PCIe 接口 | PCIe 3.0 ×16 | PCIe 4.0 ×4（未来兼容性更好） |
用通俗的话说：
-
多任务更顺手
- 两个核心只能同时跑两个程序；四个线程可以让后台进程占用更多资源而不拖慢前台。
- 在打开多个标签页、邮件客户端、聊天软件时，i3 能保持页面快速响应，而赛扬会有一点卡顿。
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游戏与图形工作更友好
- 虽然两者都不是真正的显卡，但 i3 的 Iris Plus 能够跑一些轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置）和高清视频播放。赛扬的 HD Graphics 则只能应付基本的办公图形。
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省电省热，噪音更低
- i3 的功耗只有赛扬的三分之一，意味着笔记本几乎不需要风扇，或者风扇转速很低，声音几乎听不到。
- 台式机如果用赛扬，风扇可能会比较吵。
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未来兼容性更好
- 新一代的内存速度更快，PCIe 4.0 为后续升级留了空间。即使现在不买 SSD，也能保证以后换到更快的设备时不会被限制。
哪种场景适合赛扬 G5930？
- 想要一台极其便宜的台式机，只做文字处理、电子表格、偶尔看视频。
- 对性能没有太高要求，预算非常紧张。
- 已经有一块旧主板，只想换个 CPU 升级一点点。
哪种场景适合 i3‑1115G4？
- 想买笔记本或小型二合一电脑，需要长时间待机又想保持一定的性能。
- 经常需要同时运行几个应用程序，例如浏览器 + 邮件 + 视频会议。
- 想玩一些轻度游戏或做简单的视频剪辑。
- 希望以后能升级到更快的 SSD 或显卡，而不必担心接口瓶颈。
小结
从日常使用角度来看，i3‑1115G4 在几乎所有方面都比赛扬 G5930 强大——无论是单核速度、多线程效率、显卡表现还是能耗管理。如果你对性能有一点点期望（比如想让电脑在多任务时依旧顺畅），那就选 i3‑1115G4；如果你只需要一个最低成本的办公机器，赛扬也能勉强撑起。但总体来说，i3‑1115G4 是更好的选择。
