简要结论
| 跑分项目 | Pentium G6405 | i3‑1115G4 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| Geekbench 5 单核 | 1060 | 1312 | 单线程速度差约20% → 浏览网页、打开软件时，i3 会更快响应。 |
| Geekbench 6 单核 | 890 | 1721 | 在现代应用（如加密、图像处理）里，i3 的单核性能几乎翻倍，意味着更顺滑的操作感受。 |
| Geekbench 6 多核 | 1890 | 3076 | 多线程工作（比如同时运行几个程序或后台任务）时，i3 能利用两核做得更好，Pentium 则容易出现卡顿。 |
| XinBench 单核 | 170 | 189 | 同样显示单核差距不大，但在游戏里这点差异会让画面更连贯。 |
| XinBench 多核 | 429 | 527 | 多核综合表现上，i3 有明显优势，尤其是在需要并行处理的场景（例如视频转码）。 |
一句话总结跑分意义
越高的单核分数代表“按键一按就能立刻得到反馈”，越高的多核分数代表“可以一次性搞定更多事情”。
| 场景 | Pentium G6405 能满足吗？ | i3‑1115G4 更合适吗？ |
|---|---|---|
| 文档编辑 / 邮件 / 网页浏览 | ✔️ 基本没问题，只是偶尔打开很多标签会慢一点。 | ✔️ 响应更快，切换窗口更顺畅。 |
| 高清视频播放 / 流媒体 | ✔️ 可以播放，但如果想开启 HDR 或多屏幕可能有点吃力。 | ✔️ 支持更高帧率、更好的色彩，还能轻松接驳外接显示器。 |
| 轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置） | ❌ 显卡性能不足，帧率会很低。 | ✔️ 集成 Iris Plus 能跑一些老旧或低配游戏，帧率相对可接受。 |
| 多任务（同时打开浏览器、邮件、聊天、Office） | ❌ 两个核心容易被占满，卡顿明显。 | ✔️ 两个核心都能保持较高频率，多任务更流畅。 |
| 电池续航（笔记本） | ❌ TDP 65W 较高，省电效果差。 | ✔️ TDP 15W，非常省电，适合长时间待机或移动办公。 |
只做基础办公、偶尔看视频
想要更流畅的体验、偶尔玩点轻度游戏或需要多程序并行
最后一句话：如果你经常需要快速打开文件、切换窗口或者偶尔玩点小游戏，i3‑1115G4 会让你感觉系统“呼吸”更顺畅；如果只是打字发邮件、看电影，那 Pentium G6405 已经足够了。
