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主要参数 i7 11375H i7 9700E
CPU主频
3.30 GHz
2.60 GHz
核心数量
4
8
线程数量
8
8
单核睿频
5.00 GHz
4.40 GHz
全核频率
4.60 GHz
2.60 GHz
核心架构
Tiger Lake H35
Coffee Lake Refresh
制作工艺
10 nm10 nm
14 nm
三级缓存
12 MB
12 MB
TDP功耗
35 W
65 W
内存参数 i7 11375H i7 9700E
内存类型
DDR4-3200
LPDDR4X-4266
DDR4-2666
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 11375H i7 9700E
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
Intel UHD Graphics 630
GPU频率
0.40 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.35 GHz
1.15 GHz
最大共享内存
32 GB
64 GB
Compute units
96
24
Shader
768
192
Direct X
12
12
最大显示器数
4
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2017Q4

i7 11375H / i7 9700E 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • 如果你需要随身携带、长续航、日常办公或轻度娱乐i7 11375H 更合适。
  • 如果你要在固定位置做多任务、大文件处理、视频剪辑或工程计算i7 9700E 更合适。

为什么会有这样的区别?

哪一方面i7 11375Hi7 9700E
单核表现在 Geekbench‑5 和 Geekbench‑6 的单核测试里都跑得更快(≈ 1650 vs 1170 / ≈ 1950 vs 1430)。
这意味着打开网页、写文档、玩普通游戏时,i7 11375H 的响应更迅速。
单核慢一点,日常操作会稍微卡顿。
多核表现多核跑分略低于 i7 9700E(≈ 5600 vs 6800),但在 XinBench 多核上还是领先一点(1143 vs 1020)。
说明它在同时开启几个程序时也能保持不错的流畅度。
多核更强,能够一次性跑更多后台任务或专业软件。
核心/线程数4 核 / 8 线程8 核 / 8 线程(没有超线程)
功耗/TDP35 W(笔记本级)65 W(桌面级)
内存支持DDR4‑3200/LPDDR4X‑4266,最大64 GBDDR4‑2666,最大128 GB
显卡Intel Iris Xe 96 CU(更好的集成显卡)Intel UHD 630(较旧、性能略低)

日常使用场景拆解

想要随身携带、长时间待机

  • i7 11375H:低功耗让电池续航更久;集成的 Iris Xe 能够应付高清视频播放和轻度游戏;四核足以满足浏览网页、邮件、Office 等日常需求。

想在家里或办公室做多任务

  • i7 9700E:八个物理核心可以同时处理更多后台进程,例如同时运行浏览器、邮件客户端、云同步和大型数据库查询;更大的内存槽位让你可以装到更多 RAM,避免因内存不足导致的卡顿。

做专业内容创作(视频剪辑、渲染)

  • i7 9700E:虽然单核慢,但多核心优势明显,许多渲染软件会利用全部核心来加速输出;此外可扩展到128 GB 内存,让大项目不易崩溃。

玩游戏或需要更好的图形体验

  • i7 11375H:Iris Xe 在集成显卡中属于高端,能跑一些主流游戏到中等画质;而 UHD 630 则只能应付极低设置。

小结

  • i7 11375H:专为轻薄笔记本打造,单核快、功耗低、显卡好——最适合经常外出、想省电又不想牺牲日常流畅度的人。
  • i7 9700E:面向工作站和工业机箱,核心多、内存大、功耗高——最适合需要大量并行计算或长期占用资源的桌面用户。

根据你平时是“走路就想用”还是“坐在电脑前整天忙”,就挑对应的那款吧!

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