密码：1234

确定

单核性能

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Intel 酷睿 i3 10105F

100% 191

Intel 酷睿 i5 1145GRE

98% 189

单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。

多核性能

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Intel 酷睿 i3 10105F

100% 912

Intel 酷睿 i5 1145GRE

78% 719

多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。

集显跑分

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Intel 酷睿 i3 10105F

Intel 酷睿 i5 1145GRE

1611

集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i3 10105F / i5 1145GRE 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、先说结论

二、为什么会有这样的区别？（从日常使用角度拆解）

指标	i3‑10105F	i5‑1145GRE	对日常使用的意义
单核性能	Geekbench 5 ≈ 1168 / Geekbench 6 ≈ 1470	Geekbench 5 ≈ 1326 / Geekbench 6 ≈ 1656	新版软件往往更依赖单核速度，i5 在这类任务里跑得快一点。
多核性能	Geekbench 6 多核 ≈ 4896	Geekbench 6 多核 ≈ 4965	两者差距很小，几乎可以忽略不计。大多数日常程序（浏览器、Office）只用到1–4个核心，差异不明显。
主频 & 睿频	基础 3.7 GHz / 睿频 4.4 GHz	基础 1.50 GHz / 睿频 4.10 GHz	主频越高，系统启动、打开文件、加载网页时感觉越“爽”。i3 的基准频率更高，老旧游戏和某些老软件会受益。
TDP（功耗）	65 W	15 W	功耗低意味着散热小、噪音低、更适合无风扇或极简机箱。i5 更适合工业机柜或嵌入式设备。
PCI‑E 通道	16 条 PCI‑E 3.0	4 条 PCI‑E 4.0	如果你打算装多块SSD或显卡，i3 的通道数更足；若只用一块NVMe SSD，i5 的 PCI‑E 4.0 已经够用。
内存支持	DDR4‑2666 双通道	DDR4‑3200 或 LPDDR4X‑4266 双通道	更快的内存让多任务切换更流畅，但差距对普通用户来说不大。
制程 & 架构	14nm Comet Lake（成熟稳定）	10nm Tiger Lake U（新技术）	新制程通常能在同样功耗下跑得更快，也更省电。

i5‑1145GRE：
- 优势：单核更强、功耗低、内存速度快、PCI‑E 4.0 支持未来设备。
- 典型用途：工业控制板、小型工作站、需要长时间运行后台任务的服务器。
i3‑10105F：
- 优势：主频高、PCI‑E 通道多、价格通常更亲民。
- 典型用途：传统台式机、轻度游戏玩家、需要快速响应的办公环境。

你是普通上班族 / 家庭用户
- 浏览网页、写文档、看视频 → 两款都能满足。
- 想玩一些老旧游戏或做轻量级视频剪辑 → 推荐 i3‑10105F，因为它的基准频率更高，游戏加载会稍快。
你是内容创作者 / 程序员
- 经常开启多个IDE、多标签页或虚拟机 → 两款差距不大，但如果你还想把机器做成小巧无风扇的工作站，选择 i5‑1145GRE 更合适。
你在做工业/嵌入式项目
- 要求低功耗、长时间稳定运行 → 必须选 i5‑1145GRE。
- 如果你需要接入多块高速存储或显卡，则考虑 i3‑10105F 并配合外置散热方案。
你想组建一台超薄笔记本或迷你PC
- 除了CPU，还要看接口与散热；这里 i5‑1145GRE 的BGA封装天然适配小尺寸，而i3则需要额外散热设计。