简要结论
| 指标 | i3‑10100T | i5‑1145GRE | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench 6 | 1 656 | 1 656 | 两者都能流畅完成文字编辑、邮件、网页浏览，但i5在需要快速响应的程序（比如编译小项目）上更快。 |
| 多核 Geekbench 6 | 4 247 | 4 965 | 当你打开多个标签页、后台运行云同步或同时编辑文档时，i5能保持更平稳的体验。 |
| GPU | Intel UHD 630 | Intel Iris Xe 80 | 如果你偶尔玩《堡垒之夜》或看4K视频，i5的显卡能提供更好的帧率和更亮的画面。 |
| 功耗（TDP） | 35 W | 15 W | 同样的性能下，i5消耗更少电力，发热更低，适合无风扇或静音机箱。 |
| 制程 & 架构 | 14 nm / Comet Lake | 10 nm / Tiger Lake U | 新一代工艺让i5在同等功耗下跑得更快、更省电。 |
| PCIe 与内存 | PCIe 3.0 / DDR4‑2933 | PCIe 4.0 / DDR4‑3200/LPDDR4X‑4266 | 对于外接SSD或高速网络卡，i5能获得更高带宽；内存速度稍快，也有助于多任务切换。 |
如果你只需要做文档、浏览网页、观看视频
如果你经常打开很多程序、做轻度图形/视频编辑、或者想玩一些不太要求硬件的游戏
如果你关心噪音和电量（比如在办公室或卧室使用）
如果你想把电脑做成极小型迷你主机或一体机
两款CPU都能满足日常需求，只是后者在多任务和轻度创意工作时会显得更加“流畅”。根据自己的使用场景挑一个就行啦！
