先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 桌面电脑（办公、浏览、偶尔视频剪辑） | i3 10105F |
| 笔记本电脑（随身携带、轻度游戏、需要集成显卡） | i7 1065G7 |
| 测试 | i3 10105F | i7 1065G7 |
|---|---|---|
| 单核跑分（决定系统响应快慢） | 稍微高一点（Cinebench R20/Geekbench 5/6） | 与i3相当或略高（Geekbench 6单核） |
| 多核跑分（决定多任务、渲染、编码等重负载） | 明显领先（Cinebench R20/23、Geekbench 5/6） | 较低，但仍可满足日常多任务 |
简单说：如果你经常打开很多标签页、同时运行几个程序，桌面版的多核优势会让你感觉更流畅；如果你更关心电池续航和随身携带，笔记本版的低功耗和自带GPU就更合适。
| 场景 | 哪个更合适？ | 理由 |
|---|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 | 两者都能轻松胜任 | 单核性能足够，差距不大 |
| 轻度视频剪辑 / 图片编辑 | 桌面版i3更好 | 多核渲染速度明显快 |
| 偶尔玩老旧或轻度游戏 | 笔记本版i7更好 | 集成显卡可以直接玩，无需额外显卡 |
| 需要离线工作、长时间使用 | 桌面版i3更稳妥 | 更高主频 + 更好的散热，让长时间负载更稳定 |
| 想要随时随地工作（如出差、旅行） | 笔记本版i7更合适 | 电池续航 + 集成显卡，省去携带独立显卡的麻烦 |
两款CPU都属于中端水平，只是定位不同。根据自己的使用方式挑一个即可。祝你选到满意的机器！
