简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|---|
| i5‑11500H | 想要轻薄、续航长的笔记本，日常上网、办公、偶尔玩游戏或观看视频。 |
| R7 5750G | 打算组装迷你桌面或小型机箱，想要更强的多线程处理能力、内置显卡足够玩中等画质游戏，或者需要在同一台机器上做一点视频/图片后期。 |
单核跑分
两者在单核性能上相差不大，甚至在某些测试里 i5 略快一点。对日常浏览网页、文字编辑、轻度办公来说，这种差距几乎感觉不到。
多核跑分
在多线程任务（如同时打开很多标签页、后台下载、视频渲染、照片批处理等）里，R7 的优势明显——大约 15–20% 更快。若你经常需要一次性跑几个程序，或者从事创意内容制作，R7 能让你省下不少等待时间。
Vega 8 的显存频率和核心数都远超 UHD 750，能够在没有独立显卡的情况下玩到中等画质的游戏（例如《堡垒之夜》《原神》）。如果你不打算买独立显卡，R7 会给你更好的图形体验。
| 日常使用 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、长时间待机（学生、商务人士） | *i5‑11500H* – 薄屏幕、轻巧机身，电池续航好。 |
| 家用电脑、轻度游戏或多任务办公 | *R7 5750G* – 更多核心、更强显卡，让多窗口、多媒体处理更顺畅。 |
| 偶尔做视频剪辑或照片后期 | *R7 5750G* – 多核加速渲染，节省时间。 |
| 只想玩低端游戏或仅做文档工作 | 两者都能胜任；如果预算有限且想省电，i5 就够了。 |
简单说：如果你需要一台“随身”电脑，就选 i5‑11500H；如果你想把电脑当成“家里的小工作站”，既能办公又能玩游戏，又不想买独立显卡，那么 R7 5750G 是更合适的选择。
