i7 11800H / R7 5750G 对比总结

先说结论：

• 如果你想要一台轻薄、续航长、随时随地都能用的笔记本电脑，
   选择 i7 11800H。它的单核性能强劲，功耗低，适合移动办公、视频播放和偶尔的轻度创作。

• 如果你打算组装一台迷你主机或桌面电脑，想让CPU自己跑多任务、做一点视频剪辑或玩轻度游戏，
   选择 R7 5750G。它拥有更高的多核持续吞吐量、可超频、支持 ECC 内存，并且集成了更强大的 Vega 8 显卡，省去独显的成本。

为什么会这样？

分数小结

• 单核跑分：两者基本持平（≈580 pts），i7略高一点。
• 多核跑分：R7 在大多数测试中稍有优势，尤其是长期负载（Cinebench R23多核）。
• Geekbench：i7 在单/多核上都有略高的分数，说明它在一般桌面应用中的表现更均衡。
• GPU：R7 的 Vega 8 明显优于 Intel UHD‑Graphics‑11th‑Gen，适合轻度游戏和图形编辑。

日常使用感受

1. 浏览网页 / 写文档 / 看视频
   两款 CPU 都能毫无压力完成。i7 的低功耗让笔记本续航更久，而 R7 的多核心也能让后台程序跑得更顺畅。

2. 视频剪辑 / 渲染 / 编译代码
   如果你在笔记本上做这些工作，i7 能保持较好的温度和续航；如果是在桌面机上，R7 的多核心和可超频会让任务完成得更快。

3. 轻度游戏 / 图形设计
   没有独立显卡的情况下，R7 的 Vega 8 能跑一些老旧或低画质游戏；i7 的集成显卡则只能应付极简游戏或高清视频播放。

小结

• i7 11800H → “随身办公 + 长续航”
• R7 5750G → “小型桌面 + 多线程 + 集成显卡”

根据你每天最常做的事情来挑选，如果你经常外出、需要长时间待机，就选 i7；如果你主要在家里用电脑做多任务或想省钱不装独显，就选 R7。