i5 1155G7 / R5 3400GE 对比总结

简要结论

• i5‑1155G7：单核性能更强、集成显卡更好、功耗低，适合想要轻薄笔记本、日常办公、网页浏览以及轻度游戏的用户。
• Ryzen 5 3400GE：多核表现不错、支持 ECC 内存和超频，适合需要桌面扩展、后期升级或对多线程工作负载有一定需求的用户。

为什么会这样？

1️⃣ 单核 vs 多核

单核分数几乎是 Ryzen 的两倍左右。
对于打开网页、编辑文档、玩大多数游戏（尤其是依赖单线程的老旧游戏）来说，i5 的响应速度明显更快。

多核分数虽然也高于 Ryzen，但差距没有单核那么大。
在视频编码、渲染、同时运行多个程序等需要并行处理的场景里，两者都能胜任，但 i5 在极端单线程任务上仍占优势。

2️⃣ 集成显卡

• i5‑1155G7：Intel Iris Xe Graphics，基准频率 0.40 GHz，拥有 80 个 compute unit 和 640 shader。
• Ryzen 5 3400GE：AMD Radeon RX Vega 11，基准频率 1.30 GHz，只有 11 个 compute unit 和 704 shader。

虽然 Vega 11 的频率高，但缺乏大量 compute unit，整体图形性能远不如 Iris Xe。
如果你打算在笔记本上玩中等画质的游戏，i5 更能满足需求；若你计划在台式机上使用独立显卡，那么这两款 CPU 的集成显卡差异就不重要了。

3️⃣ 功耗与平台

• i5‑1155G7：TDP 仅 15 W，采用 BGA 封装，专为笔记本设计。
• Ryzen 5 3400GE：TDP 35 W，AM4 插槽，可插拔主板，支持 ECC 内存和超频。

对于移动设备来说低功耗意味着更长续航；而桌面用户则可以利用更高功耗获得更多扩展空间（PCIe 通道更多、可插拔显卡等）。

4️⃣ 日常使用场景

小结

• 如果你最关心的是“随身携带、长电池寿命、一次性搞定日常和轻度游戏”，那就选 i5‑1155G7。它在单线程任务上跑得最快，也有更好的集成显卡。
• 如果你更倾向于桌面电脑、有扩展需求或者想在未来升级显卡，并且偶尔需要多线程处理（比如视频剪辑），Ryzen 5 3400GE 是更合适的选择。

两款 CPU 都能满足普通用户的日常需求，只是在不同的使用环境下各自有自己的优势。