先说结论：
- **如果你想要一台轻薄、续航长、能玩一些主流游戏或做轻度视频剪辑的笔记本电脑，选择 i5 1155G7 更合适。
- **如果你需要一台桌面电脑，想让它在多任务、渲染或大型软件里跑得更快，或者想装更多内存，选择 i3 11320 更合适。
为什么会这样？
| 对比点 | i5 1155G7 | i3 11320 |
|---|
| 单核跑分 | 203 | 244 |
| 多核跑分 | 976 | 1226 |
| TDP（功耗） | 15 W（低功耗） | 65 W（高功耗） |
| 集成显卡 | Intel Iris Xe（80个计算单元） | Intel UHD Graphics 630（24个计算单元） |
| PCIe版本 | PCIe 4.0 | PCIe 3.0 |
| 最大内存 | 64 GB | 128 GB |
单核与多核跑分
- 单核跑分：i3 的单核稍好一点，但差距不大。对日常上网、办公、轻度游戏来说，两者都足够。
- 多核跑分：i3 在多核方面明显领先，这意味着在打开很多程序、后台运行大型软件或进行批量处理时，它会更顺畅、更省时。
功耗与散热
- i5 的功耗只有 15 W，几乎可以靠电池直接驱动，而且散热压力小，适合笔记本。
- i3 的功耗高达 65 W，需要更好的散热系统，通常只能放在台式机里。
集成显卡
- Iris Xe 是新一代集成显卡，图形性能比旧版 UHD 630 强很多。即使不装独立显卡，也能玩到《堡垒之夜》《原神》这类中等画质游戏。
- UHD 630 较弱，只能满足基本的办公和偶尔的轻度游戏。
PCIe 与扩展
- PCIe 4.0 能提供更高的数据传输速率，对高速 SSD 或未来的显卡有帮助。
- PCIe 3.0 已经足够日常使用，但在极端需求下略逊一筹。
内存支持
- 两者都支持双通道，但 i3 可以装到更大的总容量（128 GB），如果你打算装大量 RAM 用于专业软件，那它更有优势。
简单一句话
i5 1155G7 → “随身携带、轻松玩游戏”
i3 11320 → “桌面工作站、多任务加速”
根据你平时的使用场景挑选即可：想要移动方便就选前者，想要桌面强劲就选后者。
