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主要参数 ES QSRL i5 10400F
CPU主频
2.00 GHz
2.90 GHz
核心数量
6
6
线程数量
12
12
单核睿频
3.40 GHz
4.30 GHz
全核频率
3.10 GHz
4.00 GHz
核心架构
Comet Lake ES
Comet Lake
制作工艺
14 nm
14 nm
二级缓存
1.50 MB
256 KB (每核)
三级缓存
12 MB
12 MB
TDP功耗
35 W
65 W
内存参数 ES QSRL i5 10400F
内存类型
DDR4-2666
DDR4-2666
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 ES QSRL i5 10400F
核心显卡
Intel UHD Graphics 630
N/A
GPU频率
0.35 GHz
-
最大共享内存
64 GB
-
Compute units
24
-
Shader
192
-
Direct X
12
-
最大显示器数
3
-
光线追踪技术
不支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2017Q4
-

ES QSRL / i5 10400F 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i5‑10400F:整体性能更好,单核和多核跑分都明显领先。
  • ES QSRL:功耗低、发热少,适合追求安静或极低能耗的日常使用。

为什么会有这么大差距?

指标ES QSRLi5‑10400F
基础频率2.00 GHz2.90 GHz
单核睿频3.40 GHz4.30 GHz
全核频率3.10 GHz4.00 GHz
每核缓存256 KB同上(但总共12 MB)
TDP35 W65 W
XinBench 单核151191
XinBench 多核11031417
  • 频率差距:i5‑10400F 的基础和睿频都比 ES QSRL 高约30–50%。在游戏里,单个核心往往决定帧速,所以更高的单核频率让游戏跑得更快、更流畅。
  • 多核表现:多任务或视频渲染等需要全部核心协同工作时,i5‑10400F 的多核跑分比 ES QSRL 高约28%。这意味着在做文件压缩、编译代码或同时打开很多浏览器标签时,i5 会更省时。
  • 功耗与散热:ES QSRL 的 TDP 只有 35 W,几乎是 i5‑10400F 的一半。换句话说,它可以在更小、更安静的机箱里运行,而不必担心风扇噪音或额外的电源需求。

哪种人该选哪款?

场景推荐 CPU
轻度办公、网页冲浪、影音播放两者都足够,但如果你想要更安静、节能的系统,可以选 ES QSRL。
主流游戏(1080p 或更低)i5‑10400F 更合适;它的高单核频率让游戏体验更顺滑。
内容创作(视频剪辑、渲染、软件开发)i5‑10400F 在多核任务上占优势,能显著减少等待时间。
小型机箱 / 静音电脑ES QSRL 的低功耗让散热更容易控制,适合追求低噪音的用户。

总结一句话:如果你想让电脑在玩游戏或做多任务时跑得更快、更爽,那就选 i5‑10400F;如果你只需要完成日常工作,又想让电脑保持安静、低能耗,那么 ES QSRL 就能满足需求。

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