先说结论：
- **如果你经常打开几个程序、浏览网页、写文档、偶尔玩游戏，或者只是想要一台“随手可用”的电脑，i3 10105 就够用了。
- **如果你会做一点视频剪辑、编译代码、同时运行多个后台进程，或者想让电脑在多任务时跑得更顺畅，ES QSRK 是更好的选择。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | ES QSRK | i3 10105 |
|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 4 / 8 |
| 单核最高频 | 4.20 GHz | 4.40 GHz |
| 多核总频 | 3.70 GHz | 4.20 GHz |
| L3 缓存 | 12 MB | 6 MB |
| XinBench 单核 | 187 | 193 |
| XinBench 多核 | 1311 | 1011 |
单核表现（单个核心跑得快）
- 两者都差不多，i3 10105 在单核上略高一点（193 对比 187）。
- 对于大多数日常应用和大部分游戏来说，这种差距几乎感觉不到。
多核表现（所有核心一起跑）
- ES QSRK 拥有更多核心和线程，L3 缓存也翻倍。
- 在需要并行处理的工作（比如视频渲染、软件编译、同时打开很多标签页）里，它能把同一份工作拆成更多块，让整体完成时间明显变短。
- XinBench 多核分数从 1011 跃升到 1311，差距约 30%。
日常使用场景对比
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 浏览网页 + 写邮件 + 看视频 | i3 10105（足够） |
| 同时打开多个浏览器标签 + 文档 + 聊天软件 | i3 10105（仍然流畅） |
| 玩主流游戏（如《赛博朋克2077》） | 两者都可以，但单核稍微高的 i3 会让帧数略高一点；差别不大 |
| 视频剪辑 / 大文件转码 / 编译大型项目 | ES QSRK 更快，因为它能利用更多核心并行工作 |
| 后台运行数据库或服务器进程 | ES QSRK 更合适 |
小结
- i3 10105：更适合轻量级、多任务但不太繁重的日常使用；单核略好，省电且足够应付普通游戏。
- ES QSRK：核心更多、缓存更大，真正的优势体现在多任务和重负载场景；如果你需要让电脑在多窗口、多后台进程下依旧保持流畅，那就选它。
两款 CPU 都是同一代产品，没有超频功能，也没有 ECC 内存支持，所以在预算相近的情况下，只要你知道自己的主要用途，就能挑到最合适的一款。
