先说结论：
| 场景 | 推荐CPU |
|---|
| 多任务、视频剪辑、编程、需要同时跑几个程序 | ES QSRK（6核12线程） |
| 轻度办公、网页浏览、偶尔玩游戏 | 两者都能满足，差别不大，i3 10105F略快一点单核，但整体体验相近 |
为什么会这样？
-
核心与线程
- ES QSRK 有 6 个核心和 12 条线程，i3 10105F 则只有 4 核 8 线。
- 当你打开多个应用或后台运行大型软件时，更多的核心可以让系统“并行”处理更多任务，响应更快。
-
多核跑分
- 在 XinBench 的多核测试里，ES QSRK 得到 1311 分，而 i3 10105F 只有 912 分。
- 这说明在需要全部核心协同工作的场景（比如渲染视频、编译代码）里，ES QSRK 能跑得更快、更省时间。
-
单核跑分
- 两者单核得分几乎一样（187 vs 191）。
- 对于只用一个核心就能完成的工作（比如打开网页、看视频），两颗芯片的表现差距几乎感觉不到。
-
缓存大小
- ES QSRK 配备了 12 MB 的三级缓存，比 i3 10105F 的 6 MB 多一倍。
- 更大的缓存能让 CPU 更快地拿到常用数据，提升日常操作的流畅度。
-
集成显卡
- i3 10105F 没有自带显卡，需要配显卡才能玩游戏或做图形工作。
- 如果你打算用纯 CPU 做点轻量级图形工作（比如观看高清视频），ES QSRK 自带的集成显卡也足够用。
用日常语言说：
-
如果你经常一次打开几个程序——比如浏览器、邮件、Office，还可能在后台跑个下载或编辑软件，那就选 ES QSRK。它像给你多了几位助手，让电脑在忙碌时不会卡顿。
-
如果你只是上网冲浪、写文档、偶尔玩一些老旧游戏，两颗芯片都能应付。i3 10105F 的单核稍快一点，但差别微乎其微，你几乎感觉不到区别。
-
想要自己装显卡还是不想买显卡？ 那就选 ES QSRK，因为它自带显卡，可以直接玩一些轻度游戏或做基本的视频播放。
总之：多核多线程是决定“多任务”好坏的关键；单核速度对“单一任务”影响最大。根据自己的使用习惯挑选即可。祝你选购愉快！
