i3 10325 / i5 1145G7 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 单核表现

• i5 1145G7 在大多数单核基准（Cinebench R23、Geekbench 5/6 等）里都比 i3 10325 高出约 10‑15%。
• 对于浏览网页、打开 Office 文档、玩不太占 CPU 的游戏，这种差距几乎感觉不到——两者都能“秒开”。

2️⃣ 多核持续负载

• 在 Cinebench R20 / R23 的多核测试里，i3 10325 得分略高（2298 vs 1842，6166 vs 4880）。
• 这意味着当你同时开启很多后台程序、做视频剪辑或渲染时，i3 能保持更好的稳定性。
• 然而在 Geekbench 多核 测试中，两者相差不大，甚至 i5 有时稍微领先。

3️⃣ 功耗与热量

• i3 10325 的 TDP 是 65 W，属于典型桌面级功耗。
• i5 1145G7 的 TDP 只有 15 W，专为笔记本设计。
• 如果你关心散热、噪音或电池续航，i5 明显更友好；如果你在无风扇或高温环境下工作，i3 的功耗更容易管理。

4️⃣ 集成显卡 & 内存

• i5 1145G7 搭载 Intel Iris Xe Graphics (80)，比 UHD 630 快得多，能跑一些轻度游戏和高清视频播放。
• 它支持 DDR4‑3200 或 LPDDR4X‑4266 内存，比 i3 的 DDR4‑2666 更快、更省电。

5️⃣ 架构 & 制造工艺

• i5 基于 Tiger Lake U (10 nm)，拥有 AVX‑512 指令集和更高效的能耗管理。
• i3 则是旧版 Comet Lake Refresh (14 nm)，虽然核心数一样，但整体效率略逊。

如何根据自己的日常选择？

简单说：如果你买的是台式机，需要在同一台机器上做点多任务或轻度创作，那就选 i3 10325；如果你想要一台轻薄笔记本、玩点小游戏或者只是日常办公，那么 i5 1145G7 就是更合适的选择。