简要结论
| 指标 | i7 4785T | i5 3470 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 4 核 / 4 线程 |
| 主频/睿频 | 基础2.20 GHz / 睿频3.20 GHz | 基础3.20 GHz / 睿频3.60 GHz |
| 缓存 | 8 MB | 6 MB |
| 功耗（TDP） | 35 W | 77 W |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600 | Intel HD Graphics 2500 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 多任务办公 + 同时打开几个浏览器标签 + 视频会议 | i7 4785T（多核心+低功耗） |
| 轻度视频剪辑 / 虚拟机 / 渲染预览 | i7 4785T（多线程+大缓存） |
| 日常上网、文档编辑、轻度游戏（如《英雄联盟》） | 两者都可；若想更省电则选 i7 4785T，若想最快单线程体验可选 i5 3470 |
| 老旧游戏或对单核要求极高的软件（如某些旧版 CAD） | i5 3470（单核快一点） |
| 小型迷你机箱 / 一体机 / 家庭娱乐中心 | i7 4785T（低功耗 + 较好的显卡） |
总结一句话：如果你经常需要同时运行多个程序、做一些轻量级的多媒体处理或者想把电脑装进小机箱，选择 i7 4785T；如果你主要是做文档、上网和偶尔玩老游戏，且不介意稍微高一点的功耗，i5 3470 就能满足需求。
