先说结论：
| 指标 | i7 4702MQ | i7 4712MQ | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 基础主频 | 2.20 GHz | 2.30 GHz | 主频稍高，单核跑分自然上升 |
| 单核睿频 | 3.20 GHz | 3.30 GHz | 睿频更高，单线程任务更快 |
| 多核跑分（Geekbench‑6） | ~3180 | ~3320 | 多线程工作负载略占优势 |
| 日常体验（XinBench） | 单核 117 / 多核 549 | 单核 130 / 多核 596 | 单个核心和多核心的实际感受都更好 |
这些跑分基本上就是“CPU 在不同场景下能跑多少”——越高就意味着在同样的任务里完成得更快、响应更灵敏。
| 用户类型 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公、网页浏览、轻度娱乐 | 两者都能胜任 | 差距很小，任何一颗都能流畅运行 Word、Excel、邮件、视频播放等。 |
| 多任务并行（比如同时打开很多标签页、后台下载、编辑文档） | i7 4712MQ 更佳 | 多核跑分略高，能让系统在多任务切换时保持更好的响应速度。 |
| 轻度内容创作或视频剪辑 | i7 4712MQ 更佳 | 单核和多核性能都有提升，对渲染或编码等需要一定 CPU 力的工作更友好。 |
| 预算有限但想要可替换 CPU 的笔记本 | 两者均可，但如果你能拿到 i7 4712MQ，性能会更好一点；如果只能得到 i7 4702MQ，也不会明显吃力。 |
所以，如果你想让电脑在多窗口、多程序同时运行时更加流畅，或者偶尔做一些需要 CPU 的创作工作，挑选 i7 4712MQ 会更合适；如果你只需要一个稳定的日常使用机器，两颗芯片都能满足需求。
