i3 3245 / i5 2380P 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

1️⃣ 单核表现

• Geekbench 5：i5‑2380P ≈ 663，i3‑3245 ≈ 613。
• Geekbench 6：两者几乎一样（≈ 580）。

单核差距不大，意味着两颗芯片在“打开一个程序”时的启动速度差别不明显。对你来说，浏览网页、写文档、看视频这类单线程工作，两者都能满足。

2️⃣ 多核表现

• Geekbench 5：i5‑2380P ≈ 2180，i3‑3245 ≈ 1402。
• Geekbench 6：i5‑2380P ≈ 1802，i3‑3245 ≈ 1265。
• XinBench：多核分数同样显示 i5‑2380P 明显领先。

i5 拥有 4 个物理核心（而不是超线程），所以在同时运行多个程序或进行多线程工作（如视频编码、批量图片处理、虚拟机等）时，它可以把任务分配到更多核心，完成得更快、更顺滑。

3️⃣ 热量与功耗

• TDP：i3‑3245 为 55 W，i5‑2380P 为 95 W。
  如果你关心散热或想让电脑保持安静，i3 的低功耗会更友好。但这也意味着它在高负载下可能会稍微降频。

4️⃣ 内存 & 主频

• 主频：i3‑3245 较高（3.40 GHz vs 3.10 GHz）。
• 内存速率：i3 支持 DDR3‑1600，i5 支持 DDR3‑1333/1066。
  虽然内存速度略高，但核心数量的优势往往能抵消这一点，尤其是在多任务场景。

如何挑选？

简单说，如果你只是日常使用、偶尔玩游戏，那就选低功耗的 i3‑3245；如果你需要同时跑几个程序或者做一点轻度创意工作，就去拿 i5‑2380P。两颗芯片都已经很老了，但在它们各自擅长的领域里依然能提供不错的体验。