简要结论
| 指标 | i3‑3245 | i5‑3437U |
|---|---|---|
| 主频 | 3.40 GHz | 1.90 GHz |
| TDP（功耗） | 55 W | 17 W |
| Geekbench 6 单核 | ~586 | ~484 |
| Geekbench 6 多核 | ~1265 | ~1096 |
| XinBench 单核 | ~119 | ~99 |
| XinBench 多核 | ~306 | ~223 |
核心差异
两颗芯片都只有两个物理核心、四个线程，都是 Ivy Bridge 架构，但主频差距很大。
主频越高，单线程任务（打开网页、编辑文档、运行普通软件）就越快。
而低功耗的 U 系列（i5‑3437U）专门为笔记本设计，能让电池跑得更久，发热也少。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公套件 + 浏览网页 | 两者都足够好 | 两者单核分数相近，日常操作几乎无感差别。 |
| 多窗口、多标签浏览 + 稍微复杂的 Office 文档 | i3‑3245 | 更高主频让切换更顺滑，后台进程占用更多资源时也不容易卡顿。 |
| 偶尔玩轻度游戏 / 看高清视频 | 两者都能跑，但 i3‑3245 在帧率上略有优势 | 集成显卡同样，只是 CPU 较快能提供更稳定的画面。 |
| 需要长时间待机 / 经常外出使用笔记本 | i5‑3437U | 极低功耗意味着一次充电可以撑更久，散热也更安静。 |
| 需要做一点视频剪辑 / 大文件复制 / 同时运行多个程序 | i3‑3245 | 多核分数更高，能够更好地利用双核+四线程的并行能力。 |
所以，如果你把电脑当作家里的固定设备，用来处理日常办公和偶尔娱乐，选 i3‑3245；如果你经常需要把电脑带到办公室、咖啡厅或者旅行途中，想让它既轻巧又省电，那就选 i5‑3437U。
