先说结论：
- i5‑4570T 更强大——无论是单核还是多核，跑分都明显高于 i5‑4350U。
- i5‑4350U 更省电——功耗只有 15 W，适合超轻薄笔记本或需要长续航的移动设备。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | i5‑4570T | i5‑4350U |
|---|
| 主频 | 2.9 GHz → 3.6 GHz 睿频 | 1.40 GHz → 2.90 GHz 睿频 |
| 缓存 | 4 MB | 3 MB |
| TDP | 35 W | 15 W |
| GPU 单元 | 20 个 Compute Units / 160 Shader | 40 个 Compute Units / 320 Shader |
- 主频 + 睿频：主频越高，CPU 在“单个核心”跑任务时就能更快完成。i5‑4570T 的基准和睿频都比 i5‑4350U 高了不少，所以 Geekbench、XinBench 的单核分数自然领先。
- 缓存：4 MB 的 L3 缓存可以让 CPU 在访问常用数据时更少去内存，提升整体效率。
- 功耗：35 W 的桌面级功耗允许芯片在更高温度下工作，从而维持更高的时钟；15 W 的移动版只能在低功耗模式下运行，导致持续性能下降。
- GPU：虽然两者都不支持光线追踪，但 i5‑4350U 的 GPU 单元翻倍，意味着它在轻度图形渲染（比如 Office、网页浏览）上略占优势。
日常使用场景对照
| 用户需求 | 推荐 CPU |
|---|
| 办公 + 网页 + 视频播放 | 两款都能胜任，但如果你想要更流畅的多窗口操作，i5‑4570T 更好。 |
| 轻度游戏（1080p 较低设置） | i5‑4570T 能提供更稳定的帧率；i5‑4350U 在极低设置下也能玩，但会卡顿。 |
| 视频剪辑 / 大文件处理 | i5‑4570T 的多核优势明显，编辑速度快。 |
| 长时间续航 / 超轻薄笔记本 | i5‑4350U 是首选，它的低功耗让电池跑得更久。 |
| 迷你主机 / 一体机 | i5‑4570T 更适合，因为它的散热空间足够，且性能更强。 |
小结
- 如果你是在家里或办公室用电脑，需要经常打开多个程序、做一点视频剪辑或者偶尔玩游戏，选择 i5‑4570T。它的单核和多核跑分都领先，让日常体验更顺畅。
- 如果你需要一台轻薄、续航长、随身携带的笔记本，而且对极端性能要求不高，那么 i5‑4350U 就足够用了。它省电但仍能满足基本办公和轻度娱乐。
两款 CPU 都是同一代 Haswell 架构，但因为目标不同，一个偏向性能，一个偏向节能。根据自己的使用环境挑一个即可。
