简短结论
- 如果你想要最快的单线程体验（比如玩游戏、打开网页、编辑文档），就选 Intel E3‑1245 v5。
- 如果你需要同时跑很多并行任务（如虚拟机、数据库或大规模渲染），就选 Intel E5‑2620 v3，因为它有更多核心和更大的内存总线。
为什么会这样？
| 指标 | E5‑2620 v3 | E3‑1245 v5 |
|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 4 / 8 |
| 基准单核得分 | ~700–1000 | ~1100–1400 |
| 基准多核得分 | ~3900–4500 | ~3700–4700 |
| 内存通道 | 四通道 | 双通道 |
单线程表现
- 所有 Geekbench 和 XinBench 的单核测试都显示 E3‑1245 v5 的分数明显高于 E5‑2620 v3。
- 对日常使用来说，这意味着：打开程序、浏览网页、玩轻量级游戏时，E3 会更快、更流畅。
多线程表现
- 在 Geekbench‑5 的多核测试里，两者相差不大，甚至略微偏向 E5。
- 在 Geekbench‑6 和 XinBench 的多核测试中，E3 有时略胜一筹，但差距也只有几百分。
- 实际上，多线程优势主要体现在“真正可以利用全部核心”的工作负载上，例如运行多个虚拟机、做视频编码或大型数据库查询。
内存带宽
- E5‑2620 v3 支持四通道 DDR4，而 E3‑1245 v5 是双通道。
- 如果你经常需要大量内存（比如数据库服务器或虚拟化宿主机），四通道能让数据传输更快，整体效率更高。
日常场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 打开 Office 文档、浏览网页、轻度游戏 | Intel E3‑1245 v5 |
| 同时运行几个虚拟机或后台服务 | Intel E5‑2620 v3 |
| 大文件渲染或科学计算（需要并行处理） | 两者都可，但若预算允许，选择拥有更多核心的 E5 更稳妥 |
简单说：想要“快”——选 E3；想要“多”——选 E5。
这两颗芯片都是面向服务器/工作站的老款产品，如果你只是做普通办公或娱乐，二者都能满足需求，只是体验细节会有所不同。
