简要结论
- i7 4700MQ：如果你想让电脑跑得快——打开网页、写文档、玩轻度游戏、偶尔剪视频，或者需要同时运行几个程序，i7 是更好的选择。
- Atom E3845：如果你更在意省电、体积小或是做一些不太占资源的工作（比如办公软件、看视频、做家用服务器），Atom 就足够用了。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | i7 4700MQ | Atom E3845 |
|---|
| 主频 / 单核睿频 | 2.40 GHz / 3.40 GHz | 1.91 GHz（无睿频） |
| 核心/线程 | 4 核 + 8 线程 | 4 核 + 4 线程 |
| 缓存 | 6 MB | 2 MB |
| TDP（功耗） | 47 W | 10 W |
| GPU | Intel HD 4600（更强） | Intel HD GT1（弱） |
- 主频 & 睿频：单个核心跑得越快，打开程序、浏览网页时就越流畅。i7 的睿频能把单核性能提升到3.4 GHz，而 Atom 则只能停留在1.9 GHz。
- 线程数：i7 有超线程技术，8 个“虚拟”线程可以让多任务切换更顺滑。Atom 没有超线程，只有真正的四个核心。
- 缓存 & GPU：大缓存帮助处理更多临时数据；更强的集成显卡让图形渲染和游戏体验更好。
- 功耗：Atom 的 TDP 像一支笔记本的电池寿命一样低，适合长时间待机或嵌入式设备；i7 的功耗相对较高，但也意味着它能提供更高的性能。
Geekbench 与 XinBench 分数说了什么？
- Geekbench 单核 / 多核：i7 在单核上拿到约744–1004 分，在多核上拿到3410 分；Atom 则分别是198–151 和455 分。换句话说，i7 的单核性能是 Atom 的4倍左右，多核性能则超过10倍。
- XinBench：单核分数几乎相当（124 vs 136），但多核分数 i7 更高（568 vs 420）。这说明在只用一个核心时，两者差距不大，但当所有核心一起工作时，i7 能明显抢占优势。
简单来说：如果你经常一次打开几个程序或浏览器标签，i7 会让系统感觉更“爽”，而 Atom 在轻量级任务下也能保持稳定。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 打开 Word/Excel、浏览网页、听音乐 | 两者都能满足，但若想多窗口不卡顿，i7 更佳 |
| 玩《英雄联盟》或《堡垒之夜》这类轻度游戏 | i7 的 HD 4600 显卡能跑得更流畅 |
| 剪辑短视频或做简单的图形设计 | i7 的多核和更高主频能大幅缩短渲染时间 |
| 长期待机、移动办公、外出携带笔记本 | Atom 的低功耗让电池续航更久 |
| 嵌入式项目（如 NAS、机顶盒、小型服务器） | Atom 因为尺寸小、功耗低，更适合 |
小结
- 如果你想让电脑“跑得快”，尤其是在多任务或轻度游戏场景下，i7 4700MQ 是首选。
- 如果你追求极致省电、体积小或只是做基本办公/媒体播放，那么 Atom E3845 已经足够，而且还能省去不少热量和噪音。
两颗芯片各有定位，挑哪一颗取决于你平时最常做的事情以及对电池续航与体积的需求。祝你选购愉快！
