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| 主要参数 | i3 1220P | i7 11390H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.50 GHz
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3.4 GHz
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核心数量
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10
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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5.0 GHz
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全核频率
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2.70 GHz
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-
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm Super
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二级缓存
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6.50 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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28 W
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35 W
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| 内存参数 | i3 1220P | i7 11390H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
DDR4-3200
LPDDR4x-4267 |
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
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64 GB
|
64 GB
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ECC
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-
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不支持
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| 显卡参数 | i3 1220P | i7 11390H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 64
|
Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.30 GHz
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300MHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
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1400MHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
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64
|
96
|
|
Shader
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512
|
768
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Direct X
|
12.1
|
12
|
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最大显示器数
|
4
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2020Q3
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简短结论
谁更适合你？
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公 / 浏览网页 / 写文档 | 两者都够用 | 都能轻松完成文字、表格、邮件等任务。 |
| 轻度多任务（同时打开几个浏览器标签、Office + 邮件） | i3 1220P | 多核心让后台程序跑得更顺畅，桌面系统通常没有移动版的功耗限制。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | i3 1220P | 有10个核心，能把工作拆到更多线程上，整体完成时间更短。 |
| 玩主流游戏（不需要顶级显卡） | i7 11390H | 虽然核心少，但单核频率更高，集成显卡的“Compute Units”多一点，对游戏画面刷新率有帮助；而且它是笔记本，可以随身携带去咖啡厅或会议室。 |
| 需要经常外出、想要轻薄电脑 | i7 11390H | 移动版设计，功耗低、发热小，电池续航更长。 |
核心数决定多线程表现
单核频率与Turbo
集成显卡差异
功耗与散热
如果你想在家里或办公室用一台能快速完成多任务和渲染的电脑，就选 i3 1220P；如果你需要一台轻便、随时可以带出去玩游戏或做点轻度编辑的笔记本，那就选 i7 11390H。两款CPU各自都有自己的优势，关键看你平时最常做什么。
