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单核性能
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Intel 酷睿 i7 1255U
100% 219
Intel 酷睿 i5 1350P
115% 254
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 i7 1255U
100% 1159
Intel 酷睿 i5 1350P
160% 1856
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 i7 1255U
100% 1916
Intel 酷睿 i5 1350P
97% 1859
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i7 1255U / i5 1350P 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、简要对比

指标i7 1255Ui5 1350P
核心/线程10 / 1212 / 16
基础频率1.70 GHz1.90 GHz
单核睿频同样是 4.70 GHz同样是 4.70 GHz
多核跑分(Cinebench R23)~7 500 pts~9 800 pts
单核跑分(Geekbench 6)~2 100 pts~2 400 pts
TDP(功耗)15 W28 W
集成显卡Iris Xe 96 CU / 0.35 GHzIris Xe 80 CU / 0.40 GHz
主板/封装移动低功耗 BGA‑1744台式机 BGA‑1744

核心结论
i5 1350P 在多核性能上明显领先,适合需要并行处理的工作;
i7 1255U 则更注重低功耗与轻薄便携,单核表现略逊但差距不大。


二、从日常使用角度说

  1. 普通办公、网页冲浪、视频播放
    两颗芯片都能轻松搞定。你几乎不会感觉到区别。

  2. 多任务同时运行(比如打开很多浏览器标签、Office、邮件、即时通讯等)

    • i5 1350P:12 个核心 + 16 条线程,能把每个任务分配到不同核心,系统会更流畅。
    • i7 1255U:10 个核心 + 12 条线程,虽然也不错,但在极端多任务时可能稍显吃力。
  3. 创意内容制作(视频剪辑、照片后期、轻度渲染)

    • i5 1350P:更多核心和更高的多核跑分,让渲染或编码过程更快。
    • i7 1255U:如果你只是在笔记本里做一点基础剪辑,它也能完成,但速度会慢一些。
  4. 游戏体验(仅靠集成显卡)
    两者都不是专门的游戏显卡,玩大型 AAA 游戏会受限。

    • i7 1255U 的 GPU 有更多计算单元(96 CU),在某些需要单核强度的老旧游戏里可能略占优势。
    • i5 1350P 的 GPU 时钟更高(0.40 GHz),在需要 GPU 时钟的场景里略有帮助。整体差距不大,建议还是配备独立显卡。
  5. 电池续航 / 移动性

    • i7 1255U 的 TDP 是 15 W,意味着它在笔记本里可以省电、发热少,续航更长。
    • i5 1350P 的 TDP 是 28 W,功耗翻倍,若装在同一款轻薄本里,续航会大幅下降。

三、怎么选?

场景推荐选择
想要一台超轻薄、长续航的笔记本,只做日常办公和偶尔的视频编辑i7 1255U
打算做多任务、大量后台程序或视频/音频渲染,需要更快完成工作i5 1350P (最好放在台式机或高性能笔记本)
对游戏有一定需求,但仍想保持移动性两者都有限制;如果必须选,一般倾向于 i7 1255U 因为更省电、更轻薄

简单来说:
如果你追求“随身携带”与“省电”,就选 i7 1255U
如果你更看重“并行处理速度”和“多任务效率”,就选 i5 1350P

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