一、简要对比
| 指标 | i7 1255U | i5 1350P |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 10 / 12 | 12 / 16 |
| 基础频率 | 1.70 GHz | 1.90 GHz |
| 单核睿频 | 同样是 4.70 GHz | 同样是 4.70 GHz |
| 多核跑分(Cinebench R23) | ~7 500 pts | ~9 800 pts |
| 单核跑分(Geekbench 6) | ~2 100 pts | ~2 400 pts |
| TDP(功耗) | 15 W | 28 W |
| 集成显卡 | Iris Xe 96 CU / 0.35 GHz | Iris Xe 80 CU / 0.40 GHz |
| 主板/封装 | 移动低功耗 BGA‑1744 | 台式机 BGA‑1744 |
核心结论
i5 1350P 在多核性能上明显领先,适合需要并行处理的工作;
i7 1255U 则更注重低功耗与轻薄便携,单核表现略逊但差距不大。
二、从日常使用角度说
普通办公、网页冲浪、视频播放
两颗芯片都能轻松搞定。你几乎不会感觉到区别。
多任务同时运行(比如打开很多浏览器标签、Office、邮件、即时通讯等)
创意内容制作(视频剪辑、照片后期、轻度渲染)
游戏体验(仅靠集成显卡)
两者都不是专门的游戏显卡,玩大型 AAA 游戏会受限。
电池续航 / 移动性
三、怎么选?
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 想要一台超轻薄、长续航的笔记本,只做日常办公和偶尔的视频编辑 | i7 1255U |
| 打算做多任务、大量后台程序或视频/音频渲染,需要更快完成工作 | i5 1350P (最好放在台式机或高性能笔记本) |
| 对游戏有一定需求,但仍想保持移动性 | 两者都有限制;如果必须选,一般倾向于 i7 1255U 因为更省电、更轻薄 |
简单来说:
如果你追求“随身携带”与“省电”,就选 i7 1255U;
如果你更看重“并行处理速度”和“多任务效率”,就选 i5 1350P。