i3 12100 / 苹果 M1 10核 对比总结

简短结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 单核表现

• Cinebench R23 单核：i3 得到 1670 分，M1 得到 1534 分。
• Geekbench 5 单核：两者几乎一样（i3 1795 / M1 1811）。

意思是：如果你只是打开网页、写文档、看视频，单个核心就足够，两台机器的“咔嗒”速度差不多。

2️⃣ 多核表现

• Cinebench R23 多核：i3 8443，M1 12390。
• Geekbench 5 多核：i3 6751，M1 12265。
• XinBench 多核：i3 1204，M1 2348。

意思是：当你同时开启几个程序、做批量图片处理或视频渲染时，M1 的十个核心能让工作跑得快很多。i3 的四个核心也不错，但在真正的多任务场景里会慢一点。

3️⃣ GPU 与显示

• i3 搭载的是 Intel UHD Graphics 730（大约 30 GPU 核心）。
• M1 则是 Apple M1 Pro（16 GPU 核心）且频率高达 3.35 GHz。

对于轻度游戏或图形编辑，M1 的 GPU 更强；但如果你玩的是需要 DirectX 或 OpenGL 的大型 PC 游戏，i3 在 Windows 环境下可能更友好。

4️⃣ 内存与带宽

• i3 支持 DDR5/DDR4，双通道；最大可装 128 GB。
• M1 使用 LPDDR5，四通道，最高仅 32 GB，但速度更快（5500 MHz）。

日常办公和普通多任务已足够；如果你打算装更多 RAM（比如专业 CAD 或数据库服务器），i3 有更大的扩展空间。

5️⃣ 能耗与散热

• i3 TDP 为 60 W；M1 为仅 35 W。

在笔记本里，这意味着 M1 可以更省电、更安静，也能让电池续航更久；桌面机则不受此限制。

那么到底该选哪一款？

小结

• 如果你主要是在家里用桌面电脑，并且偶尔需要跑一些只能在 Windows 下运行的软件，那么 i3‑12100 是稳妥之选。
• 如果你喜欢随身携带电脑、想在 macOS 上流畅地完成多任务或创意工作，而且对游戏需求不是很高，那么 Apple M1 10‑核会给你更好的体验。

两台机器各有千秋，关键看你平时最常做的事情是什么！