简短结论
| 对比点 | i3 12100TE | i5 10300H |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 224 | 189 |
| 多核跑分 | 693 | 841 |
| 主频 / 睿频 | 基础2.10 GHz → 睿频4.00 GHz | 基础2.50 GHz → 睿频4.50 GHz |
| 制程 & 架构 | 10 nm Alder Lake(新一代) | 14 nm Comet Lake‑H(旧一代) |
| 功耗 | 35 W | 45 W |
| 内存支持 | DDR4 + DDR5,双通道 | DDR4‑2933,双通道 |
| PCIe | PCIe 5.0 / 20 通道 | PCIe 3.0 / 16 通道 |
| 封装 | LGA1700(桌面/迷你主机) | FC‑BGA1440(笔记本) |
你只需要轻量办公、偶尔玩游戏、或者想要极低功耗的小型机?
→ 选 i3 12100TE。它在单核任务上更快,而且省电、更安静。
你经常多开应用、做视频剪辑、轻度图形设计或想玩要求较高的游戏?
→ 选 i5 10300H。它的多核优势能让你在繁忙时刻保持流畅。
简而言之:单核快就选 i3;多任务或稍微重一点的工作就选 i5。两者都能满足日常使用,只是侧重点不同。