赛扬G6900T / R3 5125C 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

单核跑分

• G6900T 在 Geekbench‑5 / Geekbench‑6 的单核测试里都比 5125C 高一点（≈+10%）。
• 对于“打开网页”“写文档”“看视频”这类几乎只用到一个核心的日常操作，G6900T 的响应速度会稍快一些。

多核跑分

• 5125C 有 4 个线程（两个物理核心 + 超线程），而 G6900T 只有 2 个线程。
• 在 Geekbench‑6 多核测试里，5125C 的得分略高；在 XinBench 多核测试里则明显领先（396 vs 314）。
• 当你同时打开几个程序、后台运行杀毒软件、或者做轻度的视频渲染时，5125C 能把工作分配给更多线程，整体体验更流畅。

集成显卡

• G6900T 搭载的是老旧的 Intel UHD Graphics 710（16个计算单元）。
• 5125C 拥有 AMD Radeon RX Vega 3（192个着色器），在玩轻度游戏或观看高清视频时能提供更好的画面质量和帧率。

功耗与散热

• G6900T 的 TDP 是 35 W，而 5125C 则是 15 W。
• 更低的功耗意味着更安静、更少发热，更适合放在书桌或卧室里的小型机箱。

接口与扩展

• G6900T 支持 PCIe 5.0 和最多 20 条通道，理论上可以接更高速的 SSD 或显卡。
• 5125C 限制在 PCIe 3.0、8 条通道，但对大多数日常使用已经足够。

内存与主板

• 两者都不支持 ECC；G6900T 可以使用 DDR4 或 DDR5，未来升级空间更大；5125C 固定 DDR4‑3200。
• 主板选择也不同：G6900T 用 LGA1700，需要对应的主板；5125C 用 AMD FP6 插槽。

如何挑选？

1. 如果你只需要一台省电、占地小、开机即用的电脑（比如家庭娱乐盒子、办公室打印机旁的小机箱），就选 赛扬 G6900T。它单核快一点，功耗也不高。

2. 如果你想让电脑能同时跑多个程序、偶尔玩点轻度游戏或做点视频剪辑，并且希望系统更安静、更省电，就选 Ryzen 3 5125C。四线程和 Vega GPU 会让多任务和图形处理更顺畅。

简单一句话：单核快一点 → G6900T；多线程＋更好显卡 → 5125C。根据你平时最常做的事情来决定吧！