简要结论
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 随身携带 / 电池续航 | i5 6300U | 15 W 的低功耗让笔记本更省电，且有超频（Turbo）功能，在需要瞬间提升速度时能跑到 3.00 GHz。 |
| 轻量办公 / 文档编辑 | 两者都能胜任 | 两颗CPU都能流畅处理文字、表格、邮件等日常任务。 |
| 多任务 / 同时打开多个程序 | i5 6300U | 支持四线程（超线程），可以更好地分担后台任务，让系统保持流畅。 |
| 轻度游戏 / 图形渲染 | i5 6300U | 集成 Iris Graphics 520 性能略优于 HD Graphics 510，能跑一些老旧或低要求的游戏。 |
| 预算桌面组装 | Pentium G4400 | 基础频率高达 3.30 GHz，虽然没有 Turbo 和超线程，但在单核工作负载上表现不错，而且功耗更高（51 W），需要更好的散热但也意味着更强的持续输出。 |
换句话说，如果你经常需要同时开启几个程序、做一点视频剪辑或者玩些老游戏，i5 的多线程和 Turbo 能让你感觉更顺手；如果你只是偶尔打开浏览器、Word 或看视频，G4400 已经足够用了，而且它的基准频率更高，单个核心在某些老旧软件里会跑得快一点。
根据你平时最常做的事情挑一个就行——不必纠结那些复杂的跑分细节。祝你选购愉快！
