先说结论：
| 对比点 | i3 390M | Athlon II X2 240e |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 81 | 73 |
| 多核跑分 | 188 | 146 |
| 核心/线程 | 2 核心 / 4 线程（超线程） | 2 核心 / 2 线程 |
| 主频 | 2.66 GHz | 2.80 GHz |
| 制程 | 32 nm | 45 nm |
| TDP | 35 W | 45 W |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics（内置） | 有时需要外接显卡（取决于主板） |
超线程技术
i3 390M 能把每个物理核心拆成两个逻辑核心，让系统在多任务时能更快切换。Athlon只有两个真正的核心，没有超线程，所以在同时打开多个程序时会明显慢一点。
新一代架构
Arrandale（i3）比 Regor（Athlon）更新，指令集更丰富，执行效率更高。即使主频略低，实际表现也更好。
功耗与散热
i3 的 TDP 较低（35W），意味着它在同样的散热条件下可以保持更高的稳定性。Athlon 的功耗稍高，长时间工作容易发热。
集成显卡
i3 自带 Intel HD Graphics，直接就能玩一些轻度游戏或观看高清视频；Athlon 则依赖主板上的芯片组来提供图形功能，配置不一定完整。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 商务笔记本 / 日常办公 / 多窗口浏览 | i3 390M – 超线程让多任务更流畅，集成显卡省去额外显卡成本。 |
| 轻度游戏 / 视频播放 | i3 390M – 虽然不是顶级游戏机，但足以应付大多数现代游戏的最低设置。 |
| 小型台式机 / 家庭娱乐机 | 如果你只需要上网、看电影、偶尔玩老旧游戏，Athlon II X2 240e 已经够用；但若想体验更好的多任务或稍微新一点的游戏，还是选 i3。 |
| 极低功耗需求（如迷你机、上网本） | 两者都能满足，但 Athlon 的 TDP 更高，i3 在节能方面略占优势。 |
所以，如果你想要一台在日常使用中始终保持流畅、甚至还能玩点小游戏，那就选 i3 390M；如果你只需要一个简单的家庭电脑，只做网页浏览和文档编辑，那么 Athlon II X2 240e 就能满足需求。
