先说结论：
如果你想让电脑跑得更快、更流畅，尤其是玩游戏或同时打开几个程序，Pentium E5800 是更好的选择。
只有当你手头的主板只能装 Core 2 P7350（老旧的PGA478/BGA479插槽）或者你对功耗极度敏感时，才会考虑用 Core 2 P7350。
为什么 Pentium E5800 更胜一筹？
| 指标 | Pentium E5800 | Core 2 P7350 |
|---|
| 主频 | 3.20 GHz | 2.00 GHz |
| 单核 Geekbench | 438 | 265 |
| 多核 Geekbench | 656 | 460 |
| 单核 XinBench | 96 | 68 |
| 多核 XinBench | 192 | 130 |
- 主频高 – 就像跑步速度一样，E5800 的时钟比 P7350 高了近60%。大多数日常应用（网页、Office、轻度游戏）都能从这点受益。
- 单核性能明显领先 – 大部分软件仍然依赖单个核心来完成任务。Geekbench 和 XinBench 的单核分数显示，E5800 在“单线程”上几乎翻倍。
- 多核也更好 – 虽然两者都是双核，但 E5800 在多任务处理（比如同时打开浏览器、邮件和视频播放器）时也更有优势。
- 新架构（Wolfdale） – 与同样的45 nm工艺相比，Wolfdale 在指令执行效率上比 Penryn 更好，即使缓存略小，也不会影响整体体验。
考虑到功耗和散热
- TDP：E5800 为65 W，而 P7350 为25 W。意味着 E5800 会发热更多，需要更好的散热方案（风扇或水冷）。如果你已经有足够的散热设备，这不是问题；如果你在极简系统里，可能要留意温度。
- 对于不想让电脑太吵或太热的人来说，P7350 的低功耗是它唯一的优点。
主板与内存兼容性
- Pentium E5800 使用 LGA‑775 插槽，可搭配现代主板；支持 DDR2 或 DDR3 内存，灵活性更高。
- Core 2 P7350 用的是老旧的 PGA‑478 / BGA‑479 插槽，只能装在旧主板；内存只能是 DDR2‑800，速度相对慢一些。
日常使用场景
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 浏览网页、写文档、看视频 | Pentium E5800（更快响应） |
| 玩中等难度游戏或需要较好帧率的游戏 | Pentium E5800（单核快） |
| 同时运行多个程序（如浏览器 + 邮件 + 音乐播放器） | Pentium E5800（多核更佳） |
| 老旧机箱、无额外散热需求、只需基本办公 | Core 2 P7350（省电、兼容性好） |
小结
- Pentium E5800：更快、更强劲、更适合现在的软件和游戏；但需要更好的散热和稍微新的主板。
- Core 2 P7350：功耗低、老旧主板友好，但整体性能落后，适合极简或非常老旧的系统。
所以，如果你想让电脑在日常使用中感觉“爽”，就选 Pentium E5800；只有在硬件限制或极低功耗是首位时，再考虑 Core 2 P7350。
