先说结论：
如果你想让电脑在日常使用（上网、办公、轻度游戏）里跑得更顺畅一点，赛扬 E3500会是更好的选择。它比 E3400快一点，单核和多核的跑分都略高。
| 对比点 | 赛扬 E3400 | 赛扬 E3500 |
|---|---|---|
| 主频 | 2.60 GHz | 2.70 GHz |
| 单核跑分 | 80 | 83 |
| 多核跑分 | 160 | 166 |
| 其它参数（核心数、缓存、功耗等） | 同样 | 同样 |
主频 + 跑分
主频高了0.1 GHz，虽然听起来不大，但对单线程工作（比如打开网页、启动程序、玩老旧游戏）能明显感觉到“快”一点。跑分也跟着提升，说明整体性能有小幅提升。
相同的核心与功耗
两颗CPU都是双核双线程，TDP都是65W，散热需求一样。换成E3500不会让电源或散热系统负担加重。
内存兼容性
两者都支持DDR2/DDR3，主板接口都是LGA 775，所以升级后不需要改主板或内存，只要原来能装进去就行。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 普通上网 / 办公软件 | 两颗都足够，但若想让系统响应更快，选E3500更安心。 |
| 轻度游戏 / 老旧游戏 | 大多数老游戏主要靠单核，E3500的高主频能让画面更流畅。 |
| 多任务切换 / 同时运行几个程序 | 两颗都有两核，两者差距不大，但E3500在多核跑分稍高，切换时会更平滑。 |
| 极低功耗/极简系统 | 两颗功耗相同，差异不大；如果你已经有E3400且没必要升级，也可以继续用。 |
所以，从日常使用角度来看，赛扬 E3500 是更好的选择。
