先说结论：
如果你想让电脑在日常使用（浏览网页、办公软件、轻度游戏）时更快、更流畅，奔腾 E5700会是更好的选择。
赛扬 E3500虽然也能满足基本需求，但在速度和多任务处理上略逊一筹。
| 对比点 | 奔腾 E5700 | 赛扬 E3500 |
|---|---|---|
| 主频 | 3.0 GHz | 2.7 GHz |
| L2缓存 | 2 MB（全核共享） | 1 MB |
| 内存类型 | DDR3‑800（双通道） | DDR2 / DDR3（双通道） |
| 单核跑分 | 90 | 83 |
| 多核跑分 | 176 | 166 |
主频更高 – 就像车子加速一样，E5700能更快地完成同样的指令。
在打开网页、启动程序或玩轻度游戏时，你会感觉到响应更迅速。
更大的 L2 缓存 – 当CPU需要频繁访问相同的数据时，缓存越大就越省事。
对于多窗口、多标签页的浏览器，或者同时运行几个 Office 文档，E5700 能减少等待时间。
内存支持更好 – DDR3 的带宽比 DDR2 高，意味着数据传输更快。
如果你的主板支持 DDR3，E5700 可以充分利用这一优势；而 E3500 在某些老旧主板上只能用 DDR2，速度会受限。
跑分差距不算大，但足够明显 – 单核跑分差距约 7 分，多核差距约 10 分。
对普通用户来说，这种差距往往体现在“页面加载更快”“切换程序更顺滑”上，而不是“秒杀对手”。
| 用户类型 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 想要轻度游戏、视频播放、日常办公，并希望系统整体反应更灵敏的人 | 奔腾 E5700 | 更高主频 + 大缓存 + DDR3，让体验更流畅 |
| 对性能要求极低，只需偶尔打开网页、写邮件、听音乐的人 | 赛扬 E3500 | 基本功能都能满足，且兼容更多老旧主板 |
两款CPU都是2010年的产品，今天它们已经很“老”，但如果你只是做基础工作，它们仍然可以胜任。只要你不追求最新的图形渲染或大型软件的高并发处理，奔腾 E5700 就能给你带来更舒适的日常体验。
