先说结论：
如果你要挑一颗“更好”的低端桌面CPU，赛扬 B800会比赛扬 T3000稍微占优一点。它在单核和多核两种情况都跑得更快，而且是更现代的工艺（32 nm）和架构（Sandy Bridge），还能用 DDR3 内存，后续升级空间更大。
为什么 B800 更适合日常使用？
| 指标 | B800 | T3000 |
|---|
| 单核跑分 | 49 | 48 |
| 多核跑分 | 98 | 91 |
| 主频 | 1.5 GHz | 1.8 GHz |
| 架构 | Sandy Bridge（新） | Penryn（旧） |
| 缓存 | 每核 256 KB | 每核 1 MB |
| 内存类型 | DDR3 (1066/1333) | DDR2 |
- 跑分差距不大，但 B800 稍高：单核差距只有 1 分，多核差距约 7 分，足以让你在打开多个标签页或轻度多任务时感受到更顺畅。
- 新架构 + 新工艺：Sandy Bridge 在同样功耗下能做更多事，指令执行效率更高。虽然主频略低，但整体表现更稳健。
- DDR3 支持：如果你想装上更快、更省电的内存，B800 能配 DDR3；T3000只能用老式 DDR2，速度和兼容性都落后。
- 未来兼容性：B800 出厂时间较晚（2011 年），对应的主板也更新，插槽、BIOS 等都有更多现代化功能。
哪些人更适合选 T3000？
- 已有 DDR2 主板且不想换主板：如果你手头已经有一块只能装 DDR2 的老主板，T3000 可以直接装进去，无需改造。
- 极其基础的需求：只需要浏览网页、写文档、看视频等最基本的办公娱乐，T3000 的性能完全够用，差异几乎感觉不到。
简单一句话
想要更流畅的多窗口、多程序体验，并且希望以后可以升级内存或主板？选赛扬 B800。
想把现成的老主板继续用下去，只做最基本的日常操作？T3000 就行。
这样就能根据自己的实际使用场景和硬件环境快速决定哪颗 CPU 更适合你。
