先说结论：
如果你只是想在电脑里打字、上网、看视频，Pentium G3420会让你体验更流畅、更快；
如果你需要在同一台机器上跑几个后台程序、做一点轻量级的服务器或工业控制，i7 2655LE因为有超线程和低功耗，可能更合适。
| 指标 | Pentium G3420 | i7 2655LE |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench / XinBench） | 更高（668 / 127） | 较低（614 / 90） |
| 多核跑分 | 更高（254） | 较低（218） |
| 主频 | 3.2 GHz | 2.20 GHz |
| 核心/线程 | 2 核 × 2 线程 | 2 核 × 4 线程 |
| 功耗 | 54 W | 25 W |
主频更高 → 单线程更快
大多数日常应用（文字编辑、网页浏览、轻度影音播放）都只用到一个核心。G3420 的主频高，单核跑分也更好，所以打开软件、切换标签页时感觉更顺手。
超线程 + 较低功耗 → 多任务更友好
i7 有四个逻辑线程，即使基准值略低，它在同时运行多个小程序时能把工作分摊到更多“虚拟”核心，整体吞吐量不至于被单个核心拖慢。另外它的TDP只有25 W，发热少，适合长时间运行或嵌入式设备。
ECC 与工业稳定性
i7 支持 ECC 内存，可检测并纠正内存错误，这在工控机、工作站等对可靠性要求高的场景中很重要。G3420 则没有这项功能。
制程与散热
G3420 用的是较新的22 nm工艺，但功耗相对较高，需要更好的散热方案；i7 用的是32 nm工艺，虽然老一点，但功耗低，散热压力小。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家庭办公、学生学习、轻度娱乐 | Pentium G3420 |
| 工业控制、嵌入式系统、需要低功耗或ECC内存的工作站 | Intel i7 2655LE |
简而言之：想要最快的日常响应速度，就选G3420；想要省电又能跑几个后台进程，或者需要工业级稳定性，就选i7。
