先说结论：
如果你想让电脑在多任务、偶尔玩游戏或需要更好的图形表现时都能跑得更顺畅，奔腾 G7400TE是更合适的选择。
如果你只是做一点点文字处理、浏览网页，或者已经有一块老旧主板（LGA 1200）并且不打算升级，那 赛扬 G5950也能满足基本需求。
| 指标 | 奔腾 G7400TE | 赛扬 G5950 |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 168 | 166 |
| 多核跑分 | 444 | 332 |
| 主频 | 3 GHz | 4 GHz |
| 核心/线程 | 2 核 / 4 线程 | 2 核 / 2 线程 |
| 缓存 | 6 MB | 2 MB |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics 710 | Intel HD Graphics 610 |
| 内存支持 | DDR5‑4800 / DDR4‑3200 | DDR4‑2666 |
| 制造工艺 | Intel 7（更先进） | 14 nm（较旧） |
单核跑分只有两分之差，意味着在只用一个核心的日常操作（打开文档、浏览网页、轻度办公）里，两者几乎一样快。
多核跑分相差约30%，这代表当你同时打开几个程序、后台运行一些任务，或者偶尔玩需要多线程支持的游戏时，G7400TE 能提供更流畅、更快的体验。
两颗芯片都是低功耗设计，但 G7400TE 的 TDP 为 35W，而 G5950 为 58W。虽然差距不大，但在极端情况下后者可能稍微发热更多。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 仅做文字处理、邮件、上网 | 两者都足够；如果你已有 LGA 1200 主板，赛扬可省去换板成本。 |
| 经常多窗口、多程序并行 | 奔腾 G7400TE，因为它拥有双倍线程和更大的缓存。 |
| 偶尔玩轻度游戏或看高清视频 | 奔腾 G7400TE 的集成显卡更好，能获得更流畅的画面。 |
| 想要未来升级空间（DDR5、PCIe 5.0） | 奔腾 G7400TE 必选。 |
| 预算极紧，只想装个最便宜的入门机 | 如果你已经有 LGA 1200 主板且不需要额外功能，赛扬也能满足基本需求。 |
根据自己的使用习惯和现有硬件，再决定到底选哪一颗吧！
