先来一句话总结：
| 对比点 | 奔腾 G7400TE | i3 1115G4E |
|---|---|---|
| 主频 / 性能 | 单核得分168，多核444 | 单核180，多核501（略快） |
| TDP（热设计功耗） | 35 W（相对较大） | 15 W（很省电） |
| 内存 | 支持DDR5/DDR4，最大128 GB | DDR4‑3200 或 LPDDR4X‑3733，最大64 GB |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics 710（普通） | Intel Iris Plus Graphics G4（更好） |
| PCIe | PCIe 5.0/4.0，20条通道 | PCIe 4.0，少条通道 |
| 封装形式 | LGA1700 插槽（可换主板） | BGA1449（焊接在板上，不能换主板） |
如果你想组装一台“办公+家庭娱乐”用的台式机
如果你需要一台轻薄笔记本或嵌入式工作站
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家庭办公、文档处理、轻度影音播放 | 奔腾 G7400TE |
| 想要随身携带的轻薄电脑或工业控制机 | i3 1115G4E |
| 想要更好的图形体验但仍是桌面系统 | i3 1115G4E（因为显卡更好） |
| 对功耗极端敏感（比如服务器或长时间运行的设备） | i3 1115G4E |
简单来说：如果你只是在桌面上做文字、表格和偶尔看视频，奔腾就够用了；如果你想让机器更省电、更便携，并且偶尔玩点小游戏或剪一点短视频，那就选i3吧。
