先说结论：
- **如果你想做一台“省电、体积小”的迷你电脑（比如NAS、机顶盒、软路由、轻量级媒体中心）——就选 Atom x7 Z8700。
- **如果你需要一台能跑网页、办公软件、偶尔玩点轻游戏或看高清视频的桌面电脑——就选 A6 6400K。
为什么会这样？
| 指标 | Atom x7 Z8700 | A6 6400K |
|---|
| 单核 Geekbench | 239 | 471 |
| 单核 XinBench | 40 | 92 |
| 多核 XinBench | 145 | 184 |
| TDP（功耗） | 2 W | 65 W |
| GPU | Intel HD Graphics（低配） | AMD Radeon HD 8470D（更好） |
| 内存类型/速度 | LPDDR3‑1600 | DDR3‑1866 |
| 封装/散热 | BGA（无风扇） | FM2（需要风扇） |
性能对比
- 在 Geekbench 和 XinBench 的单核测试里，A6 6400K 的分数大约是 Atom 的两倍左右。这意味着当你打开一个程序、浏览网页或者运行一次 Office 文档时，A6 能让系统响应更快、更流畅。
- 多核测试虽然差距没那么大，但 A6 在多任务或稍微复杂一点的工作负载下仍然比 Atom 更占优势。
功耗与散热
- Atom 的 TDP 只有 2 W，几乎不需要风扇，适合放在机箱内部或直接焊接到板子上。
- A6 的 TDP 是 65 W，需要至少一个普通风扇来保持温度，这也导致它的尺寸和重量都比 Atom 大。
图形与内存
- Atom 搭载的是 Intel HD Graphics，基本只能满足视频播放和简单图形需求。
- A6 配备了 AMD Radeon HD 8470D，显卡性能更好，能应付轻度游戏和高清视频解码。
- 内存方面，Atom 用的是 LPDDR3‑1600，速度相对慢；A6 用 DDR3‑1866，读写更快。
超频与扩展
- Atom 不支持超频，也没有多线程技术；A6 虽然也只有两个核心，但可以手动调高频率，让性能再提升一点。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐CPU |
|---|
| 家庭服务器 / NAS / 路由器 / 嵌入式设备 | Atom x7 Z8700 – 极低功耗、静音、体积小。 |
| 小型媒体中心（播放电影/音乐） | 两者都能，但如果你想要更好的视频解码体验，A6 更好。 |
| 办公软件 + 网页浏览 + 视频会议 | A6 6400K – 响应更快，不卡顿。 |
| 偶尔玩轻度游戏或做图形渲染 | A6 6400K – GPU 更强。 |
| 想要极简、无风扇的迷你PC | Atom x7 Z8700 – 完全不需要散热方案。 |
小结
- Atom x7 Z8700：省电、无风扇、小巧，非常适合嵌入式或需要长时间稳定运行的设备。
- A6 6400K：性能翻倍，尤其是单核表现突出，更适合日常桌面使用和轻度娱乐。
根据你平时最常做的事情挑选即可：如果只是想把电脑放在书桌边跑文件和看视频，就用 A6；如果想把电脑塞进书柜里做个永远开着的小服务器，那就用 Atom。
