先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 纯粹的文字、表格、网页浏览、轻量办公 | Pentium G7400 |
| 想玩点轻度游戏、做一点视频剪辑或需要更好的图形表现 | i3‑1120G4 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核 / 多核跑分
- G7400：单核 207， 多核 547
- i3‑1120G4：单核 180， 多核 501
差距不大（约 10%），但从数字上看，G7400 在“只用一个核心”时稍快一点，也能让你在打开程序、切换窗口时感觉更顺畅。对日常办公来说，这种差别几乎没啥感觉。
2️⃣ 集成显卡
- G7400：Intel UHD Graphics 710
- i3‑1120G4：Intel Iris Plus Graphics G4
后者拥有三倍多的计算单元和着色器（48 vs 16 & 384 vs 128），这意味着它可以跑更高画质的游戏、做更流畅的视频预览，甚至在某些图形软件里也能得到帮助。若你偶尔想玩《堡垒之夜》或《原神》，i3 会让体验更好。
3️⃣ 功耗与散热
- G7400：46 W TDP，需配合普通桌面风冷或水冷。
- i3‑1120G4：15 W TDP，几乎可以无风扇运行（常见于轻薄笔记本）。
如果你打算把CPU装进一台小型机箱或想省电，i3 的低功耗更友好；而 G7400 则更适合有足够散热空间的标准台式机。
4️⃣ 内存与扩展
- G7400 支持 DDR4‑3200 或 DDR5‑4800，最大可达 128 GB。
- i3‑1120G4 使用 LPDDR4X‑4266，最大仅 32 GB。
如果你计划装很多内存（比如做虚拟机、大文件编辑等），G7400 能满足更多需求；i3 的内存容量相对有限，但对于一般家庭使用已绰绰有余。
5️⃣ 新旧架构
- G7400 基于 Alder Lake（2022 年发布）
- i3‑1120G4 基于 Tiger Lake-U（2020 年发布）
虽然 G7400 是新一代，但它是入门级产品，功能相对简单；i3 虽然老一点，却在图形和低功耗方面做了不少优化。
小结
- 如果你只是用电脑写文档、看邮件、刷社交媒体，或者想组建一台省电的小型工作站，Pentium G7400 就能满足需求，而且略微快一点。
- 如果你偶尔玩点轻度游戏、需要更好的图形渲染、更低功耗（尤其是笔记本），或者想要更好的整体体验，那么 i3‑1120G4 更合适。
两颗芯片都能完成日常任务，只是在“谁更适合谁”的细节上各有侧重点。根据自己的使用场景挑选即可。
