先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 想要一台轻薄笔记本，既能上网、办公，又偶尔玩点不太卡的游戏 | Intel Core i5‑1135G7 |
| 打算组装台式机，主要做文档、影音、轻度游戏或多任务 | AMD Ryzen 3 4100 |
为什么会这样？
1️⃣ 性能对比（跑分）
- 单核：
- Cinebench R20：i5‑1135G7 515 > R3 4100 454
- Geekbench 5：i5‑1135G7 1384 > R3 4100 1134
- Geekbench 6：i5‑1135G7 1692 > R3 4100 1519
- 多核：
- Geekbench 5：i5‑1135G7 4688 ≈ R3 4100 4265（差距不大）
- Geekbench 6：i5‑1135G7 5373 ≈ R3 4100 5272（几乎一样）
- 日常体验（XinBench）：i5‑1135G7 在单核/多核都略高，但差距只有 ~10–15%。
换句话说，单核性能更重要的场景（网页浏览、Office、轻度游戏）里，i5‑1135G7 更快一点；而在需要多线程并行处理（视频转码、批量文件复制等）时，两者差距很小，甚至桌面版的R3 4100 有时因为更高的基础频率会稍微占优。
2️⃣ 架构与功耗
- R3 4100：基于 Zen 2，65 W TDP。适合台式机，散热需求大一些，但可以插显卡补足图形需求。
- i5‑1135G7：基于 Tiger Lake U，15 W TDP。低功耗、低发热，专为笔记本设计。配备强劲的集成显卡（Iris Xe），足以应付轻度游戏和高清视频播放。
3️⃣ 内存与扩展
- 两者都支持 DDR4‑3200；i5‑1135G7 附带 LPDDR4X‑4266，可在笔记本里获得更快的内存速度，但容量上限只有 64 GB。
- R3 4100 最大支持 128 GB，若你计划后期升级内存或需要更多 RAM，桌面版更灵活。
4️⃣ 实际使用场景
| 场景 | 推荐理由 |
|---|
| 日常办公 + 浏览 + 视频观看 | 两者都能轻松搞定；如果你想随身携带，那就选 i5‑1135G7；如果你在家用台式机，那就选 R3 4100。 |
| 轻度游戏 / 多媒体创作 | i5‑1135G7 的集成显卡让笔记本也能跑到中等画质；桌面版则需要额外显卡才能达到同样效果。 |
| 多任务并行（如同时打开多个浏览器标签、编辑文档+听音乐） | 两者差距不大；但如果你经常需要大量后台进程，桌面版的更高基础频率可能会有细微优势。 |
| 未来可升级性 | 台式机可以换显卡、更换主板、更换内存；笔记本则受限于固定硬件。 |
小结
- 如果你想要一台“随身”使用、轻薄且偶尔玩点游戏的电脑 → Intel Core i5‑1135G7。
- 如果你打算在家里搭建一台稳定、可升级的桌面电脑，用来办公、流媒体和偶尔玩游戏 → AMD Ryzen 3 4100。
两款CPU都能满足日常需求，只是它们各自的定位和使用环境不同。根据自己的使用习惯和设备类型挑选即可。祝你选购愉快！
