先说结论：
- 如果你想要更省电、更轻薄、日常办公、浏览网页、看视频就够用 → i7 5600U
- 如果你需要更快的多任务处理、稍微玩点轻度游戏、做一点视频剪辑或其他占用CPU的工作 → i5 6287U
为什么会有这样的区别？
| 对比点 | i7 5600U | i5 6287U |
|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.6 GHz，最高3.2 GHz | 基础3.1 GHz，最高3.5 GHz |
| TDP（功耗） | 15 W | 28 W |
| 内存支持 | DDR3‑1600 | DDR4‑2133 |
| GPU | Intel HD Graphics 5500 | Intel Iris Graphics 550 |
| 跑分差距 | 单核≈305–699–1009–131， 多核≈632–1796–2004–329
→ 大约10‑15 %低于i5 | 单核≈355–882–1106–149， 多核≈849–1988–2214–357
→ 大约10‑20 %高于i7 |
日常使用里能看到的差异
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开机和切换程序时的“咔嚓”感
- i7：因为基准频率低，启动大型软件（比如Photoshop、VS Code）时会稍慢一点。
- i5：频率高，打开同样的软件几乎没有延迟。
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多窗口/多标签浏览
- 两者都能应付，但i5在同时打开十几个标签或运行多个后台任务时，比i7更不容易出现卡顿。
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轻度游戏或视频播放
- 两者都只能跑一些老旧或低画质的游戏。若你偶尔想玩《堡垒之夜》或《使命召唤》，i5能让帧数稳定一点；而i7在极限设置下可能会掉到30fps左右。
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电池续航
- i7功耗只有15W，配合DDR3内存，整体能耗更低。一次充电可以撑一天甚至更久。
- i5虽然性能更好，但28W的功耗意味着电池寿命会相对缩短。
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系统升级空间
- i5支持DDR4内存，速度更快；如果你以后想加大内存容量（比如从8GB涨到16GB），升级更容易。
- i7只能用DDR3，升级空间有限。
用一句话总结
- “i7 5600U 是省电版的双核小白马，适合日常办公和轻度娱乐。”
- “i5 6287U 是同级别但跑得更快的双核小黑马，适合需要一点额外算力的用户。”
根据你平时最常做的事来挑：如果你整天在电脑前打字、看邮件、刷社交媒体，那就选i7；如果你偶尔要做点视频剪辑、多任务处理或者想让电脑在玩游戏时也保持流畅，那就选i5。两款都能满足日常需求，只是后者在性能上领先一步，而前者则在节能方面更胜一筹。
