简短结论
| 指标 | i7 5600U | i7 6567U | 差距原因 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.60 GHz → 睿频 3.20 GHz | 基础 3.30 GHz → 睿频 3.60 GHz | 新一代 Skylake 在同样制程下能跑得更快，单核性能提升约 20%–25%。 |
| 多核得分 | ~630 pts（Cinebench） | ~880 pts | 同样是双核，但 Skylake 的 IPC（每周期指令数）更高，能让两颗核心一起跑得更猛。 |
| Geekbench 单核 | ~700 | ~970 | 单线程任务（比如打开网页、编辑文档）在新架构上更顺手。 |
| Geekbench 多核 | ~1800 | ~2100 | 多任务或轻度视频剪辑时，两颗核心协同更有效。 |
| 内存 & 缓存 | DDR3‑1600，4 MB L3 | DDR4‑2133，4 MB L3 | DDR4 能让系统在多窗口、后台程序占用更多内存时不易卡顿。 |
| 集成显卡 & DirectX | HD Graphics 5500，DX11.2 | Iris Graphics 550，DX12 | 新版显卡对游戏和高清视频播放更友好，尤其是 DX12 支持的特效。 |
| TDP | 15 W | 28 W | 更高的功耗意味着更好的性能，但也会略微影响续航。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻松办公、浏览网页、邮件 | 两者都足够——如果你想要最长的电池寿命，可以选 i7 5600U；如果你偶尔需要打开几个大型表格或 PDF，i7 6567U 会更流畅。 |
| 多标签、多程序同时运行 | i7 6567U 明显更好，因为它的多核得分高，DDR4 内存也能让后台程序占用更多 RAM 而不拖慢前台。 |
| 轻度游戏或视频播放 | i7 6567U 的集成显卡和 DirectX12 支持，让游戏画面更稳定、视频解码更顺畅；i7 5600U 在低配置游戏里还能玩，但可能会出现卡顿。 |
| 创意内容编辑（如照片/音频/轻度视频剪辑） | i7 6567U 的单核和多核优势能让渲染、编码过程更快；如果你只是偶尔做一点修图，i7 5600U 已经可以应付。 |
| 极致续航需求（如长途商务旅行） | i7 5600U 的低 TDP 能让笔记本在不开充电器的情况下跑得更久；但如果你不介意稍微牺牲一点续航来换取性能，那就选 i7 6567U。 |
两颗处理器都是双核四线程，但 Skylake‑U 的改进让它在几乎所有实际使用中都跑得更快、更顺滑。只要根据自己的主要用途和对续航的关注点挑选即可。
