简短结论
| 指标 | i7 6560U | A10 6790K |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench） | 816 | 522 |
| 多核跑分（Geekbench） | 1708 | 1397 |
| 单核跑分（XinBench） | 135 | 69 |
| 多核跑分（XinBench） | 280 | 260 |
| TDP（功耗） | 15 W | 100 W |
| 集成显卡 | Intel Iris Graphics 540 | Radeon HD 8670D |
| 封装/平台 | BGA‑1356（移动） | FM2（台式机） |
1️⃣ 单核 & 多核实力对比
所有基准测试里，i7 6560U 的分数都比 A10 6790K 高。
对于日常办公、浏览网页、视频播放甚至轻度游戏，CPU 的单核速度决定了系统的“即时响应”。
当你打开多个程序、后台运行邮件同步或云端备份时，多核性能也很重要，而这里同样是 i7 更占优势。
2️⃣ 能耗与散热
i7 的 TDP 仅 15 W，几乎可以让笔记本在电池模式下跑几个小时。
A10 的功耗高达 100 W，需要桌面机箱、风扇甚至水冷才能保持稳定。
如果你想把电脑放在书桌上随手可用，i7 的低能耗更友好；如果你已经有一台大机箱并且不介意噪音，那 A10 就能发挥它的全力。
3️⃣ 集成显卡差异
Intel Iris 540 在图形渲染上明显优于 Radeon 8670D。
对于不打算装独立显卡的用户，i7 的显卡能让你玩一些老旧或轻量级游戏流畅一点；而 A10 的显卡则更偏向纯粹的办公显示。
4️⃣ 平台与用途
- i7 6560U：BGA 封装，直接焊在主板上，无法拆卸或升级。非常适合轻薄本、迷你主机或掌上游戏机。
- A10 6790K：FM2 插槽，可换主板，也支持超频（但需配套散热）。更像是一块“老式”桌面 CPU，适合 DIY 桌面电脑。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想随身携带、经常外出使用电脑、注重续航和重量 | i7 6560U |
| 打算组装一台固定在桌面上的电脑、需要更多核心来做批量渲染或多任务处理，并且不介意高功耗和噪音 | A10 6790K |
简而言之，如果你只是想用电脑做文档编辑、看视频、偶尔玩点小游戏，那么 i7 6560U 已经足够强悍，而且还能省电省空间。
如果你已经拥有一个桌面机箱，并且想要一颗可以自己调节频率、拥有四个物理核心的 CPU，那么 A10 6790K 是更符合这种需求的选择。
希望这能帮你快速判断哪颗 CPU 更适合你的日常使用！
