先说结论：
如果你想让电脑“跑得快”，无论是打开网页、写文档还是玩轻度游戏，
就选 i7‑6560U。 它的单核和多核成绩都明显领先，GPU也更强，省电又能保持高效。
如果你只是用来做基本办公、看视频、偶尔浏览网页，
而且对速度要求不那么苛刻，
可以考虑 A10‑5745M。 它的四个物理核心在某些批量任务里会有一点帮助，但整体性能远不如 i7‑6560U。
| 对比点 | i7‑6560U | A10‑5745M |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.20 GHz → 睿频3.20 GHz | 基础2.10 GHz → 睿频2.90 GHz |
| 核心/线程 | 2×4（超线程） | 4×4（无超线程） |
| 制程 & 架构 | 14 nm Skylake‑U（更先进） | 32 nm Richland（旧一代） |
| TDP | 15 W（省电） | 25 W（稍热） |
| 内存 | DDR4‑2133（速度更快） | DDR3‑1333（慢一点） |
| GPU | Intel Iris Graphics 540（更好） | AMD HD 8610G（一般） |
单核决定了系统的“即时响应”——打开程序、切换标签页、编辑文档时的流畅度。i7‑6560U 的单核性能几乎是 A10‑5745M 的两倍。
多核影响的是后台任务或多窗口操作。虽然 A10 有四个核心，但因为缺乏超线程、老旧架构以及较低的主频，它在实际使用中的提升有限。i7‑6560U 在多任务下仍然更稳健。
Iris 540 的显卡频率和渲染能力都优于 HD 8610G，即使两者都属于集成显卡，也足以应付高清视频播放和轻度游戏。若你偶尔玩《堡垒之夜》或《英雄联盟》，i7 的显卡会让画面更顺滑。
i7‑6560U 的 TDP 仅 15 W，意味着它在笔记本里更容易保持低温、更安静，也能延长电池续航。A10‑5745M 的 25 W 则会让设备发热更多，尤其是在长时间多任务时。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻薄本 / 长续航需求 | i7‑6560U |
| 移动游戏机 / 小型主机 | i7‑6560U（因 GPU 更好） |
| 日常办公、网络冲浪、视频观看 | 两者都能满足，但若追求更快响应，选 i7；若预算极低，可选 A10 |
| 需要多线程处理大量文件或轻度渲染 | i7‑6560U 更靠谱；A10 在这类任务上会慢很多 |
简而言之，i7‑6560U 是全能型选择，适合想要快速、稳定体验的人；A10‑5745M 则是“足够用”的老款，只在极端预算或特殊硬件兼容性需求下才值得考虑。
