先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 想要轻薄、续航长、偶尔玩游戏或做一点视频剪辑 | i7 6560U |
| 想要一台小巧但能同时跑几个程序、做批量渲染或多媒体处理 | i5 4590T |
为什么这么划分？
单核表现——“单腿跑得快”
- i7 6560U 在所有单核基准测试里都比 i5 4590T 高（Geekbench 5/6、XinBench）。
- 对于日常浏览网页、写文档、看视频，或者玩需要高帧率的轻度游戏，单核速度决定了系统的即时响应。
- 换句话说，如果你经常打开很多标签页或运行一些不太会利用多核的程序，i7 的单核优势会让你感觉更流畅。
多核表现——“四个手一起干活”
- i5 4590T 有四个物理核心，而 i7 6560U 只有两个。
- 在多线程工作负载（比如同时跑多个后台任务、进行视频转码、编译代码等）下，i5 的总分往往更高。
- 如果你经常需要一次性完成几件大事，或者在家里用电脑做批量处理，i5 能提供更好的整体吞吐量。
电源与散热
- i7 6560U 的 TDP 是 15 W，属于移动级低功耗芯片。它可以装进超薄笔记本，电池续航更久，也不会产生太多热量。
- i5 4590T 的 TDP 是 35 W，更适合放在桌面机或迷你主机里。它需要更好的散热，但也能提供更多的计算资源。
显卡与显示
- 两者都只能满足日常办公和轻度游戏；不过 Iris Graphics 540（i7）略优于 HD Graphics 4600（i5）。如果你想玩一些老旧的3D游戏或做轻度图形编辑，i7 会稍微好一点。
内存与扩展
- i7 6560U 支持 DDR4‑2133，可达32 GB；
- i5 4590T 支持 DDR3‑1600，只能装到16 GB。
- 对于需要大量内存的专业软件（如大型数据库、虚拟机），i7 更有弹性。
小结
如果你是学生、商务人士或喜欢随身携带电脑的人，想要长时间使用而不必频繁充电，那么选择 i7 6560U 就像买了一辆省油的跑车——单次冲刺很快，却不会消耗太多燃料。
如果你是在家里搭建一台小型工作站，需要同时跑几个程序或做批量渲染，那么 i5 4590T 就像雇佣了四名工人——虽然每个人跑得慢一点，但整体效率更高。
无论哪种情况，都请根据自己的日常需求来挑选即可。
