先说结论：
- 如果你想要更快的整体体验（网页、办公、轻度游戏、后台多任务）——就选 i3 6300T。
- 如果你更在乎便携、续航和轻薄本的使用场景——就选 i5 4350U。
为什么会这样？
| 对比点 | i3 6300T | i5 4350U |
|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 3.30 GHz，最高可到 4.25 GHz（无 Turbo） | 基础 1.40 GHz，Turbo 可升至 2.90 GHz |
| 单核 Geekbench | 825 分 | 626 分 |
| 多核 Geekbench | 1940 分 | 1389 分 |
| 单核 XinBench | 135 分 | 106 分 |
| 多核 XinBench | 350 分 | 246 分 |
| 制程 & 架构 | 14 nm Skylake（新一点） | 22 nm Haswell（旧一点） |
| TDP | 35 W（桌面级） | 15 W（笔记本级） |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 530，GPU 主频高，支持 DirectX 12 | Intel HD Graphics 5000，GPU 主频低，支持 DirectX 11.1 |
性能角度
- 单核 & 多核跑分都明显领先：i3 6300T 在 Geekbench 和 XinBench 的单核、双核成绩都比 i5 4350U 高大约 30–40%。这意味着在需要快速响应的操作（打开程序、浏览网页、编辑文档）时，i3 会更爽。
- 多任务 & 重负载：因为拥有更高的基准频率和更多的三级缓存，i3 在同时跑几个程序或做一些轻度渲染时也会更顺畅。
电源与散热
- i3 6300T 的 TDP 是 35 W，通常用于台式机或迷你机，这样可以让散热系统更宽裕，CPU 能够长期保持高频率。
- i5 4350U 的 TDP 是 15 W，专门为笔记本设计，省电又能保证一定的性能，但在长时间高负载下会降频来控制温度。
图形表现
- 虽然两者都是集成显卡，但 i3 的 HD Graphics 530 在 GPU 主频和 DirectX 支持上都有优势。如果你偶尔玩些不太要求显卡的老游戏或看高清视频，i3 会有更好的画面流畅度。
用途匹配
- i3 6300T：适合放进小型机箱、一体机或需要稳定高性能的工作站。比如经常做视频剪辑、编程、多标签浏览器、轻度游戏等。
- i5 4350U：适合轻薄本、掌上电脑或需要随身携带的设备。它的低功耗让电池续航更长，即使是日常办公、上网冲浪也足够用。
小结
“如果你把电脑当作一台固定在桌子上的机器，并且想让它跑得更快、更久，那就选 i3 6300T；如果你需要把电脑随身带走，又不想牺牲太多性能，那就选 i5 4350U。”
这样，你就能根据自己的日常使用习惯快速决定哪颗 CPU 更适合自己了。
