先说结论：
- i5 4690T 在日常使用、办公、轻度游戏以及省电小机（迷你主机、一体机）里都更胜一筹。
- FX 4120 只适合想要用旧桌面主板、或者有空间可以装大风扇、并且不介意高功耗的老式台式机。
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现——“第一印象”
- i5 4690T 的单核得分是 136，而 FX 4120 是 91。
- 在打开网页、写文档、看视频或玩需要单核快的游戏时，i5 能让系统更流畅、更快响应。
- FX 的单核慢，像是老旧手机一样，打开新软件时会卡顿。
2️⃣ 多核表现——“团队协作”
- 两者都有四个核心，但 i5 的多核得分 433 高于 FX 的 364。
- 当你同时运行多个程序（比如浏览器+邮件+Office+后台下载）时，i5 能更好地分担工作，电脑不会变得“吃力”。
3️⃣ 功耗与散热
- i5 的 TDP 只有 45 W，相当于一台普通笔记本的散热需求。
- FX 的 TDP 达到 95 W，几乎是两倍，需要更大的风扇或水冷才能保持稳定。
- 对于小型机箱或无风扇的一体机来说，i5 更友好。
4️⃣ 集成显卡
- i5 搭载 Intel HD Graphics 4600，足以应付高清视频播放和一些轻度游戏。
- FX 没有集成显卡，需要额外买显卡，否则只能靠主板上的芯片功能，画质和帧率都有限。
5️⃣ 超频与升级空间
- FX 可以超频，但受限于较老的 Zambezi 架构，提升幅度有限。
- i5 不支持超频，但它已经在单核上跑得很快，日常使用不需要再调节。
用谁来做什么？
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 小巧迷你主机 / 一体机 | i5 4690T | 低功耗、内置显卡、占用空间小 |
| 日常办公 / 网页浏览 | i5 4690T | 单核快，多任务顺畅 |
| 看高清视频 / 流媒体 | i5 4690T | 集成显卡能流畅播放 |
| 玩老旧或轻度游戏 | FX 4120 | 如果你已有旧主板且不怕噪音，可用 |
| 重度多任务 / 视频剪辑 | 两者都略逊，但 i5 较佳 | 若需更强劲建议换更现代的 CPU |
小结
如果你想要一台省电、占用空间小、日常体验流畅的电脑，i5 4690T 是首选；如果你手头已有 AMD 主板，只想把旧硬件继续利用下去，并且不介意高功耗，那就用 FX 4120。总体来看，i5 在绝大多数日常使用场景中都能提供更好的体验。
