简短结论
| 维度 | i3 8300T | i7 8706G |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 4 线程 | 4 核 8 线程（超线程） → 同时能做更多事 |
| 主频 / 睿频 | 基础 3.20 GHz，没睿频 | 基础 3.10 GHz，但可冲到 4.10 GHz → 单个任务跑得更快 |
| GPU | Intel UHD 630（普通集成显卡） | AMD Radeon RX Vega M（显卡性能明显更好） → 游戏、图形编辑更顺畅 |
| PCI‑E 通道 | 16 条（全速） | 8 条（半速） → 对外扩展略逊一筹，但对日常已足够 |
| 功耗 | 35 W | 65 W → i3 更省电，散热更安静 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭娱乐、办公、轻度上网 | i3 8300T（省电、成本低） |
| 想在笔记本里玩中等画质游戏或做轻度视频剪辑 | i7 8706G（GPU 强劲，多线程好） |
| 经常需要同时开启多个大型软件（比如 Photoshop + Premiere + 浏览器） | i7 8706G（超线程 + 更高主频） |
| 想要一台小巧无风扇的迷你主机或一体机 | i3 8300T（低功耗、散热简单） |
两款芯片各有侧重点，按自己的日常需求挑选即可。
