简要结论
| 对比点 | i3 8100 | i7 8706G |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 4 线程 | 4 核 8 线程 |
| 单核最高频 | 3.60 GHz（无睿频） | 3.10 GHz + 睿频到 4.10 GHz |
| GPU | Intel UHD 630（集成显卡） | AMD Radeon RX Vega M GL（显卡性能明显更好） |
| 用途定位 | 台式机 | 移动端（笔记本） |
i7 8706G 有两倍于 i3 8100 的线程数。想象一下你同时打开浏览器、邮件、Office 文档，还在后台跑一个视频转码程序——i7 能让每个任务都保持流畅，而 i3 在这种“多任务”场景下会出现卡顿。
Geekbench 等测试显示，i7 的单核得分比 i3 高约 15%。这意味着在需要快速响应的场景（比如打开网页、启动软件）里，i7 会感觉更爽快。
i7 搭载的是 Vega M 显卡，显存高达 4 GB，GPU 时钟也远高于 UHD 630。即使不装独立显卡，i7 在玩轻量级游戏、观看高清视频或做简单的图形渲染时，都能得到更好的体验。
两者都是 65 W，这说明它们在功耗上差别不大。对笔记本来说，i7 的热量控制与散热方案已经做了优化；对台式机则可以根据自己的散热系统自由选择风冷或水冷。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 / 上网 / 看视频 | 两者都能胜任；如果你想以后升级主板或CPU，i3 更灵活。 |
| 轻度游戏 / 视频剪辑 / 多窗口工作 | i7 8706G 更合适，它的多线程和显卡能让游戏和编辑更顺畅。 |
| 预算有限，只做基本使用 | 如果你打算组装一台桌面电脑，i3 8100 就足够用了，而且后期可自行升级。 |
| 想要一台轻薄但又不想牺牲性能的笔记本 | 那就选配备 i7 8706G 的机型；它既省电又能跑得起大多数现代软件。 |
只要把自己的日常需求放进去，就能很自然地决定到底是 “桌面版” 的稳健型还是 “移动版” 的全能型更适合你。
