简短结论
- i7 6700TE：整体性能更强，特别是多线程、缓存和内存带宽更好，适合小型台式机、工业机箱、NAS 或需要低功耗但又想要新技术（DDR4、PCI‑e 3.0）的用户。
- i7 4720HQ：单核频率略高、集成显卡稍好，TDP 较大，适合需要更高单核响应速度或想在笔记本里玩轻度游戏、做办公/创意工作的人。
为什么会有这样的区别？
| 对比点 | i7 4720HQ | i7 6700TE |
|---|
| 发布时间 / 架构 | 2013 年 Haswell（老一代） | 2015 年 Skylake（新一代） |
| 制程 & 散热 | 22 nm，TDP 47 W | 14 nm，TDP 35 W |
| 主频 / 睿频 | 基础 2.60 GHz → 睿频 3.60 GHz | 基础 2.40 GHz → 睿频 3.40 GHz |
| 缓存 | L3 6 MB | L3 8 MB |
| 内存支持 | DDR3L‑1333/1600 | DDR4‑2133（可升级到 DDR4‑2400+） |
| 集成显卡 | HD 4600（略快） | HD 530（更多 Shader） |
性能跑分
- Geekbench‑5：单核 787 vs 877；多核 2843 vs 3177 → 6700TE 更快。
- XinBench：单核 137 vs 144；多核 630 vs 519 → 4720HQ 在多核上稍占优势，但差距不大。
实际体验里，这些跑分差异往往被“日常使用”掩盖。
- 当你一次只用一个核心（打开网页、写文档、看视频）时，两者几乎一样快。
- 当你开启多个程序或做轻度渲染、编译时，6700TE 的大缓存和更好的内存总线让它跑得更顺畅。
日常使用场景拆解
如果你是：
-
经常携带电脑外出 / 想要轻薄笔记本
- 推荐 i7 4720HQ：虽然 TDP 较高，但它是专门为笔记本设计的移动版，散热方案成熟，电池续航相对更友好。
- 集成显卡虽不是顶级，但足够应付轻度游戏或高清视频播放。
-
打算组装迷你主机 / 工业机箱 / NAS / 一体机
- 推荐 i7 6700TE：低功耗、低发热，且支持 DDR4，可获得更快的内存访问速度。
- 大缓存和新的 Skylake 架构在多任务处理（如文件服务器、多媒体转码）时更稳健。
-
需要做一些轻度创意工作（Photoshop、Premiere 等）或偶尔玩游戏
- 两款都能满足，但如果你计划以后升级显卡或想让系统更“未来兼容”，选择 6700TE 更保险。
-
预算有限，只想买二手机器做日常办公
- 两者都可以，但注意 4720HQ 的散热可能在长时间高负荷下产生噪音；而 6700TE 的低 TDP 会让机箱安静很多。
小结
- 性能优先？ → i7 6700TE（多核、更大的缓存、更快的内存）。
- 单核频率 + 移动端散热？ → i7 4720HQ（稍高的基准频率，更成熟的笔记本散热方案）。
根据自己的使用环境挑选即可——无论是哪一款，都能在日常办公、浏览网页甚至轻度娱乐中给你流畅体验。
