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| 主要参数 | R5 7640HS | i5 13500T |
|---|---|---|
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CPU主频
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4.30 GHz
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1.60 GHz
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核心数量
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6
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14
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线程数量
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12
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20
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.60 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Raptor Lake
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制作工艺
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4 nm
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10 nm
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二级缓存
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6 MB
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11.50 MB
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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54 W
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35 W
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| 内存参数 | R5 7640HS | i5 13500T |
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内存类型
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DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
DDR4-3200
DDR5-4800 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | R5 7640HS | i5 13500T |
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核心显卡
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AMD Radeon 760M
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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1.00 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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2.80 GHz
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1.55 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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8
|
32
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Shader
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512
|
256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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2021Q4
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简要结论
如果你经常需要同时跑几个程序、做视频剪辑、渲染或玩要求多核的游戏，
选择 AMD Ryzen 5 7640HS——它在大多数多核基准里都比 i5‑13500T 高出不少。
如果你主要是上网、写文档、看视频，或者想让电脑更省电、更轻薄，
选择 Intel Core i5‑13500T——它在单核和某些混合工作负载里略占优势，而且功耗更低。
| 基准 | Ryzen 5 7640HS | i5‑13500T | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| Cinebench R20 单核 | 667 | 669 | 两者几乎一样，单核表现相近。 |
| Cinebench R20 多核 | 5044 | 4246 | Ryzen 多核明显更快，适合并行任务。 |
| Cinebench R23 单核 | 1715 | 1754 | Intel 在这项测试中稍微领先，但差距不大。 |
| Cinebench R23 多核 | 13029 | 11028 | 再次显示 Ryzen 的多核优势。 |
| Geekbench 5 单核 | 1941 | 1716 | Ryzen 单核略胜一筹。 |
| Geekbench 5 多核 | 9355 | 7377 | 多线程下 Ryzen 更强。 |
| Geekbench 6 单核 | 2620 | 2393 | 同样是 Ryzen 的优势。 |
| Geekbench 6 多核 | 10357 | 13167 | 在这项混合工作负载里，Intel 有点超越，但整体仍靠近。 |
| Cinebench 2024 单核 | 99 | 104 | Intel 略高，但差距很小。 |
| Cinebench 2024 多核 | 702 | 577 | 多核还是 Ryzen 更好。 |
| XinBench 单核 | 266 | 247 | Ryzen 在单核心响应上更快一点。 |
| XinBench 多核 | 2045 | 2215 | 在某些多任务场景下，Intel 能跑得更快一点。 |
总体来看：
- 多核心（渲染、视频编辑、后台任务） → Ryzen 更强。
- 单核心 / 混合工作负载 → 两者差距不大，偶尔 Intel 稍优。
办公 + 浏览网页 + 视频观看
轻度游戏 / 图形创作
视频剪辑 / 渲染 / 大文件处理
需要极低功耗或极小尺寸的系统（如迷你主机、一体机）
两款 CPU 都能完成日常任务，只是侧重点不同。根据你平时最常做的事情来挑选即可。祝你选到最适合自己的那一颗！
